Fiskeolietabletter udvides til fordel for deres sundhedsmæssige fordele, fordi de indeholder den essentielle byggesten Block Omega-3 fedtsyrer. Omega-3-fedtsyrer er blevet bredt omtalt som gavnlige for mange aspekter af sundheden. Mange virksomheder producerer fiskeolietabletter, og Seven Seas er et af dem, et brand, der markedsføres ud af Storbritannien. Det fremmer fordelene ved sine fiskeolietabletter, som andre virksomheder gør, baseret på de undersøgte sundhedsmæssige fordele ved Omega-3-fedtsyrer. Der er dog ingen officielle eller påviste sundhedsanbefalinger til brug af fiskeolietabletter, og lægeovervågning anbefales.
Bevar hjertesundhed
American Heart Association anbefaler en daglig dosis fisk til forbrug af Omega-3-fedtsyrer og anbefaler forsigtigt brugen af fiskeoljetilskud, hvis den er godkendt og overvåget af en læge. Denne anbefaling er baseret på adskillige randomiserede undersøgelser, der har fundet, at fiskeolie / Omega-3-forbrug kan reducere risikoen for hjerteanfald, ifølge Mayo Clinic. Derudover citerer Mayo Clinic flere menneskelige forsøg, der har konstateret, at fiskeolie / omega-3-tilskud kan hjælpe med at øge niveauerne af godt kolesterol, HDL og sænke blodtrykket, alt sammen fører til bedre generel hjertesundhed.
Gigt smertereduktion
Det er ikke let at vågne op med stive og immobile led, når du prøver at udføre dine daglige aktiviteter, men fiskeolie / omega-3-kosttilskud har givet lettelse for nogle leddyr. Ifølge Arthritis Foundation viser adskillige undersøgelser en positiv effekt på gigtssymptomer ved brug af fiskeoljetilskud, skønt der er behov for flere undersøgelser for at bekræfte dette. Fiskeolie ser ud til at hjælpe rheumatoid arthritis, fordi den fungerer på lignende måde som ikke-steroide antiinflammatoriske midler, såsom aspirin eller ibuprofen. Nogle undersøgelser har fundet, at indtagelse af fiskeoljetilskud ud over aspirin eller ibuprofen har en additiv virkning på at reducere arthritissymptomer, ifølge Mayo Clinic.
Menstrual smertelindring
Blandt de mange diskuterede sundhedsmæssige fordele ved fiskeolie / omega-3 fedtsyrer er smertelindring et andet område med voksende interesse og forskning. Smertefulde menstruationscyklusser, kaldet dysmenorrhea, forårsager sorg og ubehag for mange kvinder. Mayo Clinic siger, at nogle tidlige forskningsundersøgelser har fundet en vis lettelse fra smertefulde perioder med indtagelse af fiskeolie, men flere undersøgelser er nødvendige for at bekræfte denne påstand. Seven Seas lister dette som en af de vigtigste fordele ved deres 'Pulse Pure Fish Oil' -mærke, men der skal udvises forsigtighed med dette eller ethvert mærke fiskeolie, og lægeovervågning tilrådes.
