At bære træningssko, der passer, er ikke kun vigtigt for komforten; disse sko kan hjælpe med at forhindre skader og ordentligt støtte fødderne under aktivitet. Men at finde det rigtige fodtøj kan være en udfordring for dem med brede fødder. Ud over at søge efter mærker og modeller til brede fødder er der nogle trin, der kan gøre skoindkøbsprocessen lettere for dem, der søger efter den rigtige brede pasform.
Handle efter bredde, ikke bare størrelse
Standardbredden for sko er kategoriseret som "B" for kvinder og "D" for mænd. Nogle virksomheder fremstiller også bredere sko: "D" til kvinder og "2E" til mænd. Disse bredere bredder kan normalt findes online, men er sværere at finde i detailforretninger. Men at bestille en sammenligning sammenligning af skobredder kan være lærerigt for dem, der har svært ved at finde sko, der er brede nok. Nogle skoselskaber tilbyder endda gratis forsendelse begge veje, så du kan teste din bredde uden at skulle betale ekstra.
Hvad gør et bredt sko arbejde
Uanset om du er på udkig efter løbesko, cross trainers eller vandresko, kan du være opmærksom på detaljerne om en sko gøre din søgning lettere. Se efter sko, der har mesh eller stof, der vil strække sig, snarere end hård plast eller læder, der begrænser, når dine fødder kvælder under træning. Nogle mærker er kendt for at have en bredere tåboks, selv i deres standardbredder. Se efter sko, der har en dyb nok krop til at dække hele din fod og give dine tæer masser af vrimlerum. Undertiden er det nok at købe længere snørebånd eller ændre snøremønsteret til at fodre op i stedet for at krydse krydset for at gøre en standardsko der passer bedre til en bredere fod.
Kend dine mærker
Alle de store atletiske skofirmaer tilbyder mindst én træningssko, der kommer i en bred bredde. New Balance tilbyder endda et detaljeret monteringsdiagram, der fortæller dig hælbredde, vristhøjde, tåboksens dybde og forfodsbredde for hver sko, de laver. Hvis du ikke har adgang til kyndigt personale i en butik med løbende eller sportsudstyr, har alle de store mærker værktøjer på deres websteder til at hjælpe dig med at vælge en sko, der passer; nogle, men ikke alle, tager bredden i betragtning.
Fem træningssko til bred fod
De fleste topmærker har sko til brede fødder, der tilbyder kvaliteter til at støtte dig, når du træner. For eksempel tilbyder Asics en sko med en bred tåboks, der er et godt valg for enhver, der har brug for meget stabilitet og støtte. Brooks har neutral sko designet specielt til dem med flade eller brede fødder. Det er fleksibelt, men giver stadig masser af pude. Mizuno har en sko med moderat stabilitet, der har en bredere platform rundt omkring og er støttende uden at være voluminøs. Nike har en sko med en tåboks, der ikke kun er bred, men overlejret med elastisk net. Skoen giver moderat stabilitet og er overraskende let for, hvor meget støtte den giver. New Balance tilbyder en minimalistisk sko til brede fødder med en bred tåboks og en fleksibel skokrop, der vil strække sig under træningen.
