Ifølge American Academy of Pediatrics kan forældre begynde at introducere fast føde til babyer, når de er omkring 6 måneder gamle. Imidlertid er enhver babys udvikling og ernæringsmæssige behov unikke, så rådfør dig med din børnelæge, hvis du føler, at dit spædbarn kan kræve fast føde tidligere eller senere. Når du har fastlagt dit 7 måneder gamle spædbarns ernæringsbehov, involverer dit næste trin, hvilke fødevarer der skal introduceres først.
Alt i god tid
Den første uge af fodring af et fast fødevarebarn vil ikke resultere i meget spisning. Forvent masser af øvelser med madlanding på babyens ansigt og smæk. Mange forældre og plejere begynder babyer med en meget flydende kombination af jernforstærkt spædbarn riskorn kombineret med formel eller modermælk. Prøv 1 spsk korn med 4 eller 5 spsk væske. De fleste syv måneder gamle babyer forstår mekanikken ved at spise korn efter en uges praksis.
De rigtige fødevarer
HealthyChildren.org indeholder retningslinjer for introduktion af faste fødevarer til babyer over 6 måneder gamle. Efter ris korn, kan du prøve at fodre dit spædbarn med andre enkeltkorns korn som havregryn. Derefter introduceres næringsrige fødevarer såsom pureede grøntsager og frugter.
Potentielle allergiske reaktioner
Introducer ikke flere fødevarer på én gang til et 7 måneder gammelt barn. Du ved aldrig, hvordan babyer denne unge kan reagere på nye fødevarer. Fød i stedet dit spædbarn et fast føde i to eller tre dage, og se efter eventuelle reaktioner eller allergier. Introducer derefter et nyt nyt fast stof. Rådfør dig med dit barns børnelæge, hvis din baby udvikler udslæt, maveforstyrrelser eller andre symptomer.
Tilbud variation
Det canadiske pædiatriske selskabs guide til fodring af din baby i løbet af det første år antyder, at syv måneder gamle babyer prøver en række proteinkilder. Ren tofu, mosede bønner og røræg har en passende konsistens for et 7 måneder gammelt spædbarn. Du kan også introducere pureret kød eller fisk. Foder ikke din baby hakket eller skivet proteiner, før hun når 9 måneders alder for at reducere risikoen for kvælning.
Ekspertindsigt
Ud over potentielle kvælningsfarer såsom nødder eller hele druer, bør babyer ikke indtage fødevarer, der kan gøre dem syge eller kompromittere deres ernæring. Babyer har ikke brug for frugtsaft, især æblejuice, der kan forårsage diarré og tandfald. Slik og sodavand kan have lignende effekter. Derudover bør 7-måneder gamle spædbørn ikke spise honning, hvilket kan forårsage botulisme hos børn hos børn under 1 år.
