De bedste kvinders vandresko til flade fødder

Indholdsfortegnelse:

Anonim

Føddernes buer dannes af knogler, ledbånd og sener. Buehøjde fastlægger fodtype og udtale, eller den indvendige rulling af foden, mens du går. Kvinder med lave buer har ikke en karakteristisk bue og har en tendens til at overpronere, hvilket forårsager kvæstelser. "Flade fødder" henviser til buer, der hviler fladt på jorden.

En kvinde binder sine sneakers. Kredit: lzf / iStock / Getty Images

Funktioner ved gåsko

Walking er en praktisk form for træning for at forbedre sundheden. En behagelig, støttende vandresko er vigtigt udstyr til en rullator. Det er vigtigt for kvinder med flade fødder at bære korrekt monterede vandresko, der har støtte, stabilitet og bevægelseskontrol.

Stabilitetsfunktion

Stabilitet klassificerer atletiksko, der er designet til overpronation. Hvert største atletiske skomærke har en samling stabilitetssko. Den vigtigste teknologi, der findes i en stabilitetssko, er tæt skum på den indvendige del af buen og lejlighedsvis til hælen. Dette holder foden i en korrekt position inden i skoen.

Arch Support Feature

At have flade fødder er generelt smertefrit; anklerne kan blive overspændt på grund af overpronation som følge af den lave bue. Mange gåsko tilbyder ekstraordinær støtte til hæl og bue ud over betydelig stødabsorbering. Tilstrækkelig bueunderstøttelse vil sætte din bue i den rigtige, stressfri position.

Funktion til bevægelseskontrol

Bevægelseskontrol er en funktion i vandresko til de mest alvorlige overpronatorer. Korrekt sko hjælper anklene med at understøtte kroppen og reducere smerter i benene, der er skabt af overpronation. Specielle materialer sættes til skoen for at forhindre overdreven bevægelse af foden.

De bedste kvinders vandresko til flade fødder