Ginkgo biloba, der bruges i traditionel kinesisk medicin, har fået moderne opmærksomhed som et vægttabstilskud. Selvom ginkbo biloba indeholder egenskaber, der er kendt for at øge kosten for slankekure, bekræfter ingen undersøgelser dens anvendelse til at kaste pund. Kontakt en læge, inden du tager ginkbo biloba eller påbegynder et program for vægttab.
Traditionelle anvendelser
Blandt de ældste levende træarter er ginkgo biloba også blandt de mest studerede planter af moderne forskere, ifølge University of Maryland Medical Center. Det er blandt de bedste medicin, der er ordineret i Frankrig og Tyskland og blandt de bedst sælgende urtetilskud, der sælges i USA, ifølge University of Maryland Medical Center. Det er traditionelt blevet brugt til behandling af cirkulationsforstyrrelser og hukommelsestab, og kliniske test understøtter dens anvendelse i behandlingen af Alzheimers sygdom, makuladegeneration, glaukom og tinnitus.
Vægttabspekulation
Ingen undersøgelser forbinder ginkgo biloba med vægttab, men teorien er, at to egenskaber i den gamle plante - et enkelt træ kan leve til at være 1.000 år gamle - kan bidrage. Ginkgo biloba indeholder flavonoider, en antioxidant, der også findes i grøn te. Flavonoider med grøn te producerede vægttab - selvom de ofte var små - i 15 kliniske forsøg, der blev undersøgt af Craig Coleman, lektor ved University of Connecticut. Ginkbo biloba indeholder også terpenoider, der inkluderer blodgennemstrømning. Da øget blodgennemstrømning er en fordel ved kalorieforbrændende træning, kan terpenoider muligvis give et boost til din stofskifte.
Yderligere fordele
Ifølge New Straits Times har fire årtiers forskning vist, at ginkgo biloba forbedrer hjernens funktion. Ginkgo biloba viste sig at være effektiv i ca. 50 kontrollerede kliniske forsøg i behandlingen af fraværende sind, forvirring, formindsket hukommelse og tab af koncentration, ifølge New Straits Times. Intet videnskabeligt bevis forbinder ginkgo biloba direkte med vægttab, selvom dens evne til at forbedre hukommelsen kan hjælpe dig med at holde styr på kalorier og ikke glemme at inkludere on-the-go snacks i dine daglige totaler.
Overvejelser
Forholdsregler
Selvom ginkbo biloba generelt betragtes som sikker, bør gravide og ammende kvinder og personer med epilepsi ikke tage det. Du bør heller ikke tage ginkbo biloba inden for 36 timer efter operation af tandlægeprocedurer på grund af dets blodfortyndende egenskaber. Brug af ginkbo biloba kan forstyrre nogle medicin, herunder disse: antikonvulsive medicin, antidepressiva, der indeholder serotonin genoptagelsesinhibitorer, blodtryksmedicin, insulin, diuretika og blodfortyndere, inklusive aspirin.
