Kalorier forbrændt ved sved på grund af temperatur

Sveden forbrænder ikke kalorier. En stigning i temperaturen resulterer ikke i en stigning i kalorieforbrænding. Det resulterer i tab af vand.

https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/94/35/179129364.jpg">

Et termometer på en varm solskinsdag. Kredit: Marcofoto / iStock / Getty Images

Væsker

Når temperaturen i din krop stiger, forsøger din krop at forhindre dette ved at frigive mere sved. Denne proces er rettet mod at sænke din generelle kropstemperatur. Denne proces resulterer i et tab af vandvægt.

Baglæns

Resultaterne af denne proces er midlertidige. Vægttabet reverseres, så snart væsker indtages. Den tabte vægt påvirker ikke din krops fedtvæv.

Sundhedsrisici

Forhøjede temperaturer medfører sundhedsrisici. Dehydrering, hypertermi, heteslag, lavt blodtryk, besvimelse, svimmelhed og forbrændinger er alle mulige resultater af øgede temperaturer.