Mens mange kosttilskud lover at opbygge din krop og forbedre den fysiske evne og udseende, koncentrerer Focus Factor sig om din hjerne. Dette supplement indeholder en blanding af 40 ingredienser, som producenten hævder at kan forbedre din mentale evne og forbedre hukommelsen. Mens nogle af ingredienserne i Focus Factor giver fordele, bør du undersøge dem grundigt for at forstå, hvordan de fungerer. Derudover skal du konsultere en læge, inden du tager nogen kosttilskud, da de kan være ineffektive eller endda skadelige.
Cholin
Choline er et molekyle, der ifølge websitet verdens sundeste fødevarer er involveret i nervesystemets kommunikation og funktionen af dine cellemembraner. Kolin findes blandt andet i æggeblommer, jordnødder, blomkål og havre. Mens cholin påvirker nervesystemet, bemærker University of California i Berkeley, at "der ikke er noget bevis for, at indtagelse af ekstra cholin vil gøre noget for hukommelsen."
Vinpocetine
Vinpocetine er et ekstrakt fra periwinkle-planten, som min har gunstige virkninger for dit nervesystem. Ifølge forskning fra tidsskriftet Neurochemistry International viser vinpocetine neurobeskyttelsesegenskaber, især med hensyn til at forhindre skader på grund af overskydende glutamat. Denne undersøgelse bemærkede også, at kombination af vinpocetin med andre stoffer har større betydning end vinpocetin alene. Der er ingen garanti for, at vinpocetin i Focus Factor beskytter dig mod neurale skader.
DMAE
DMAE, som er en forkortelse for dimethylethanolamin, er en forbindelse, der undertiden bruges til behandling af depression. Som University of California i Berkeley bemærker, hjælper DMAE din krop med at fremstille kolin og har en lang liste med påståede fordele, fra at øge intelligensen til at reducere rynker. Universitetet bemærker imidlertid, at det er "meget usandsynligt, at DMAE kan gøre noget af dette."
L-glutamin
L-glutamin er en aminosyre, der er forbundet med muskelgendannelse, men det kan også have fordele for din hjerne. Forskning fra Journal of Nutrition viser, at glutamin transporteres til neuroner, hvor det omdannes til glutamat, hvilket er nødvendigt for neurotransmission, hvilket er, hvordan din hjerne kommunikerer med din krop. Glutamin er inkluderet i Focus Factor for at give mere glutamat til neurotransmissioner, men der er ingen garanti for dens effektivitet.
DHA
DHA, eller Docosahexaensyre, er en Omega 3-fedtsyre, der kan findes i fisk såsom laks. Ifølge forskning fra tidsskriftet Neurobiology of Aging kan DHA være en hjælp til at bremse nedgangen i de kognitive evner, der er forbundet med aldring. Denne undersøgelse antyder, at DHA kan hjælpe med at reducere antallet af hukommelsesnedgang, skønt det ikke var effektivt til at bremse reduktionen i ældre individuelle kognitive evner.
