Kalorier i karamel æbler

Indholdsfortegnelse:

Anonim

Karamel æbler er gode når som helst på året, men de fremkalder en følelse af efterår, når knas af blade og duft af æbler fylder luften. Æblerne giver et sundt underlag til karamellen, så du får lidt næring med din chewy-behandling.

https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/94/157/452051277.jpg">

Karamel æble dækket i nødder Kredit: RonOrmanJr / iStock / Getty Images

æbler

Afhængig af deres størrelse har æbler overalt 77 til 120 kalorier. Sammen med kalorier giver æbler 2-4 gram fiber, calcium, C-vitamin, vitamin K, vitamin A, kalium, magnesium og andre mineraler, vitaminer og phytonutrients. Din behandling er i god gang.

Karamel

Skønt størrelsen på æblet og tykkelsen på karamell kan variere, udgør karamellbelægningen normalt svarende til tre eller fire karamellies. Dette tilføjer 120 til 160 kalorier til dit karamel æbleeventyr. Et simpelt karamel-æble har 200 til 280 kalorier, omtrent det samme som en candybar.

nødder

Kalorier i karamel æbler