Når de elektriske signaler, der holder hjertet ved at pumpe i en normal hastighed, kompromitteres, resulterer der i abnormiteter i din hjerterytme, og det kan være nødvendigt med en pacemaker for at rette problemet. En pacemaker bruges ofte til at behandle langsom hjerterytme og sender en elektrisk impuls til dit hjerte for at stimulere sammentrækning og holde din hjerterytme i det normale interval. At være udstyret med en pacemaker udelukker ikke, at du deltager i øvelser, men der er et par begrænsninger, der gælder for svømmere, både umiddelbart efter at pacemakeren er sat i og på lang sigt.
De første seks uger
Ifølge Cleveland Clinic, efter at du er udstyret med en pacemaker, skal dit kirurgiske sted holdes rent og tørt, med et brusebad tilladt fem dage efter operationen. I de seks uger umiddelbart efter implantationen bør du ikke løfte noget, der vejer mere end 10 kg. Du kan muligvis ikke komme ind eller forlade en pool uden at lægge en farlig mængde vægt på dine arme. Cleveland Clinic anbefaler, at du undgår svømning i de seks uger umiddelbart efter din operation.
De første tre måneder
I de første tre måneder, efter at du har implanteret en pacemaker, bør du ikke deltage i nogen aktivitet, der vil understrege implantationsstedet. Dette inkluderer øvelser, der kræver strækning af armen over hovedet, hvilket betyder, at nogle svømmeslag er forbudt. Efter denne periode på tre måneder er det kun forbudt at svømme slag, der kan beskadige pacemakeren, såsom sommerfuglslaget.
Svømmere, der bor sammen med en pacemaker
Mens de fleste svømmeslag vil være acceptabelt efter en passende gendannelsesperiode, kan sommerfuglslaget muligvis skade dine pacemaker-ledninger. Bevægelsen, der er involveret i dette slagtilfælde, kan forårsage, hvad der er kendt som en "clavikulær knivspids", hvor pacemakerens ledninger er komprimeret mellem din ribben og knoglen. Levetiden for dit pacemakerbatteri afhænger af dit aktivitetsniveau, og hvis du er en stærk svømmer, der lægger meget pooltid på, skal du muligvis få din pacemaker kontrolleret mere regelmæssigt for at bestemme batteriets levetid.
Betragtning
Svømmere skal starte langsomt og øge træningsintensiteten gradvist. Mange pacemakere kan justere hjerterytmen for at imødekomme intens fysisk aktivitet, men din enhed kan muligvis også justeres af din sundhedsperson. Følg din læge råd, når du kommer tilbage i din svømning rutine efter at have fået din pacemaker.
