Når menuen fortsætter med at udvide, tilbyder Starbucks en bred vifte af kaffe frappuccino-lette indstillinger i smagene fra caffe vanille, karamel, kaffe, java chip og mokka sammen med forskellige sæsonbestemte drikkevarer. For at holde disse versioner lette, er drikkestørrelser fra 12 til 20 ounce, lavet med nonfat-mælk og eliminerer tilsætningen af en pisket topping.
Kalorier pr. Drink
Kalorierne i din frappuccino varierer afhængigt af størrelsen du vælger og mængden af tilsat sirup. I en stor 16-ounce frappuccino tilbyder caffe vanille 180 kalorier; karamellen har 140 kalorier; kaffesmagen inkluderer 110 kalorier; java-chippen giver 200 kalorier, og mokka-versionen har 130 kalorier. Hvis du vælger en høj eller venti, kan du forvente en forskel på 20 til 70 kalorier pr. Drink.
Indhold af kulhydrater, proteiner og fedt
Da frappuccino er lavet med kaffe, mælk, is og sirup, indeholder de kulhydrater og protein. To versioner har også fedt. I de forskellige lette udgaver gennemsnitligt en grande mellem 24 og 40 gram kulhydrat. Proteinindholdet varierer fra 3 til 5 gram per drink. De fleste af de lette versioner er fedtfri, undtagen for java-chippen, der har 4 gram fedt og mokka, som har 0, 5 gram fedt.
Keeping It Light
Husk et par ting i tankerne, når du bestiller en let frappuccino. Undgå eventuelle toppings som tilsat chokoladespån. Bed om sukkerfri eller en mindre mængde sirup. Hold også fast ved en mindre drink for at kontrollere dit kaloriindtag.
