Hvis du ser din talje, kan valg af mousserende vin eller let øl skåne dig et par kalorier frem for almindelig vin. Det er dog bedst at indtage enhver form for alkohol i moderate mængder - med 7 kalorier pr. Gram giver alkohol ingen ernæring og kan føre til vægtøgning. "The New York Times" rapporterer, at selv om en til to drinks om dagen kan være sunde for voksne, kan overdreven forbrug føre til leverskader såvel som til visse typer kræft.
Kalorietælling
Kaloritælling varierer efter produkt, men det gennemsnitlige 5 ounce glas tør rødvin har 125 kalorier, mens den samme servering med tør hvidvin har cirka 121 kalorier. Sød vin er tungere og gennemsnit 165 kalorier pr. 3, 5 ounce servering. Og pas på vinkøler, der bærer en diæt, der sprænger 215 kalorier pr. 12 ounce. Mousserende vin er en smartere mulighed, da den indeholder 84 kalorier pr. 4-ounce glas. Til sammenligning har den gennemsnitlige 12 ounce flaske let øl ca. 103 kalorier.
