Optimal føtalpositionering under fødslen - hvor din baby er nedad og vender mod ryggen - påvirker din arbejdskraft positivt. Babyer i denne ideelle position har lettere ved at bevæge sig gennem dit bækken og ned i fødselskanalen. Da føtalpositionering er så vigtig, kan du undre dig over, om en aktivitet som at klatre trapper kan have negativ indflydelse på din babys position. Uanset hvad din babys position var, skal normal aktivitet dog have ringe eller ingen effekt på den.
Fosteraktivitet
I det meste af din graviditet er din baby en virvelvind af aktivitet. Ved udgangen af første trimester kan han bevæge sit hoved, bøje benene og hæve hænderne til munden. I andet trimester kan han sparke, vri, hoppe og gribe med hænderne. Effekten af al denne bevægelse er, at din babys position konstant ændres. I tredje trimester begynder din baby imidlertid at løbe tør for at bevæge sig, da hans vægt tredobles i løbet af dette sidste trimester, og hans længde fordobles. Fordi han har mindre plads til at bevæge sig, har han en tendens til at finde en position og forblive i den. I løbet af 36 uger er de fleste babyer flyttet ind i den nedadvendte position som forberedelse til fødselen.
Det er vanskeligt at ændre babyens position
At ændre din babys position er en vanskelig og usikker proces, selv for medicinsk fagfolk. Din læge kan forsøge at forvandle en baby i en nedadvendt position ved at udføre en ekstern cephalisk version. Med denne procedure manipulerer lægen din mave i et forsøg på manuelt at vende din baby. Det har en 90 procent effektivitetshastighed for at dreje en baby, der ligger sidelæns, men kun en 58 procent effektivitetsgrad for at dreje en breech baby. Selv hvis det fungerer for at vende en baby til en nedadvendt position, vender babyer ofte tilbage til modstykke senere.
Det er tidskrævende at ændre babyens position
Der findes nogle få hjemmemetoder for at forsøge at ændre en babys position, men de kræver typisk gentagne forsøg og en betydelig investering af tid - meget mere end involveret i klatring af en trappefly. BabyCenter.com foreslår, at du prøver at ændre din babys position ved at lave bækkenvipper, hvor du løfter dit bækken 9 til 12 tommer og derefter hviler dine hofter på en pude. En anden position, du kan prøve, kræver, at du går på fire, hviler din vægt på underarmene og holder din bund op i luften. Begge positioner skal afholdes i fem til 15 minutter ad gangen og øves to gange om dagen, startende ved 32 uger. Hvorvidt de har nogen indflydelse på en babys position forbliver ubeviset.
Klatretrappe i graviditet
Indtil videre findes der ingen videnskabelige beviser, der understøtter ideen om, at en gravid kvindes position påvirker hendes babys position, ifølge BabyCenter.com. Således kan du sikkert klatre op i en trappe uden at bekymre dig om, at det vil påvirke din baby negativt. Faktisk kan klatring af trapper være en fordel, mens du arbejder. Lamaze International inkluderer trappeklatring som en hjælpsom bevægelse, som kvinder kan bruge under arbejdskraft for at hjælpe deres arbejdskraft fremskridt.
