Interstitial cystitis
Regelmæssige og koffeinfri kaffetyper er udpeget som sandsynlige irriterende på blæren af Interstitial Cystitis Network. Interstitial cystitis, også kendt som smertefuldt blære syndrom, er en kronisk tilstand, der typisk fortsætter over en periode på år. Dets symptomer kan blusse eller forværres med jævne mellemrum, og det interstitielle blærebetændelsesnetværk indikerer, at visse fødevarer og drikkevarer kan forværre eller berolige en opblussen. Urtekaffe eller lavsyrede versioner af koffeinfri kaffe foreslås som mindre sandsynligt end almindelig kaffe at irritere din blære.
Urinvejsinfektioner
Urinvejsinfektioner eller UTI'er har en tendens til at forekomme over en relativt kort periode og ryddes normalt med antibiotiske medicin. I løbet af en UTI oplever patienter ofte blæreirritation, smertefuld vandladning og fornemmelser af hastighed og hyppighed. Ældre populationer og kvinder i alle aldre har en relativt høj risiko for at opleve UTI'er. Drikker kaffe under en UTI kan øge symptomerne på blære smerter og irritation. Hvis du lider af en UTI, er vand den bedste drik; alkohol, citrusjuice og alle koffeinkilder bør undgås.
Blærekontrol
Blæreirritation kan være en årsag til problemer med blærekontrol. Mange voksne oplever problemer med blærekontrol, som kan inkludere inkontinens. Koffeinet i kaffe kan forværre problemer med blærekontrol ved at fungere som et vanddrivende middel. Diuretiske stoffer øger den samlede urinproduktion, hvilket kan forværre en allerede irriteret blære. Derudover kan koffein forårsage, at hele blæren spasmer, øger ubehag eller irritation.
Strategier til reduktion af irritation
Du kan reducere kaffe's potentiale til at irritere din blære ved hjælp af flere strategier. Hvis du lægger mælk eller creamer i din kaffe, sænker det surhedsgraden og mindsker irritationspotentialet. Du kan reducere både syreindholdet og koffeinindholdet ved at brygge din kaffe i kortere tid eller ved at fortynde kaffe med varmt vand i amerikansk stil. At drikke den samme mængde kaffe i mindre portioner i løbet af dagen reducerer det arbejde, din blære skal gøre på ethvert givet tidspunkt, hvilket mindsker risikoen for irritation.
