Fiskeolie, der indeholder essentielle omega-3-fedtsyrer, har flere potentielle hjertefordele. Omega-3 fedtsyrer kan hjælpe med at sænke kolesterolniveauer og reducere risikoen for iskæmisk slagtilfælde. Men undersøgelsesresultater om fordelene ved fiskeolie i behandling eller forebyggelse af hjertearytmier - uregelmæssige hjerteslag, der kan føre til død - er blevet blandet, med nogle studier, der viser en forværring af arytmier hos mennesker, der tager fiskeolie. Spørg din læge, inden du tager fiskeolie, hvis du har haft en hjertesygdom.
Hvordan det virker
Hjerterytmier forekommer, når de elektriske impulser i hjertet ikke affyres på en koordineret måde. Dit hjerte reagerer på elektriske impulser ved at trække sig sammen på en rytmisk måde, hvor først de to øverste kamre - atria - sammentrækkes og derefter de to nederste kamre - ventriklerne - pumpe blod til resten af kroppen. Hvis kamrene ikke trækker sig sammen på de rigtige tidspunkter, kan hjertet "dirre" snarere end at pumpe kraftigt. Fiskeolie kan forhindre skade på hjertets blodkar ved at sænke høje kolesterolniveauer og nedsætte åreforkalkning, hvilket kan forårsage blokeringer i blodkarene, der fører til arytmier. Fiskeolie kan også reducere betændelse og dannelse af blodprop på grund af dets blodfortyndende egenskaber.
Undersøgelser, der viser negative effekter
En multicenterundersøgelse foretaget af forskere fra Portland VA Medical Center og rapporteret i juni 2005-udgaven af "JAMA" undersøgte virkningerne af fiskeolie vs. placebo på 200 patienter med implanterbare cardioverters / defibrillatorer. Patienter, der tager 1, 8 mg omega-3-fedtsyrer dagligt, havde en højere forekomst af to arytmier, ventrikelflimmer eller VF og ventrikulær takykardi eller VT end dem, der fik placebo. Efter 24 måneders afslutning havde 65 procent af gruppen, der tog fiskeolie, og 59 procent af gruppen, der tog placebo, oplevet en episode af VF / VT.
Undersøgelser, der viser positive effekter
En undersøgelse fra Harvard Medical School rapporterede i november 2005-udgaven af "Circulation", derimod fandt et fald i hjertearytmier VF eller VT hos 402 patienter med implanterbare cardioverters / defibrillatorer. I en periode på 11 måneder reducerede fiskeolie vs. placebo risikoen for arytmi med 38 procent, rapporterede forskere.
Overvejelser
Undersøgelsesresultater har ikke vist en klar fordel eller en bestemt skade ved at tage fiskeolie, hvis du har haft en hjertesygdom, inklusive potentielt dødelige arytmier som VF eller VT. Tal med din læge om de potentielle risici eller fordele, især hvis du allerede har en implanterbar cardioverter / debrillator på grund af tidligere arytmier.
