Når huden udvikler en gul farvning, kan du måske spekulere på, om ernæringsmæssige mangler er skylden. Gul hud kaldes også gulsot, og det er et symptom på et underliggende problem, ikke et specifikt helbredsmæssigt problem i sig selv. Mens niveauerne af magnesium i blodet kan have et indirekte forhold til udseendet af gulsot, er årsagerne til gul hud generelt mere komplekse end en simpel mangel på magnesium eller noget andet næringsstof.
Gulsot
Gulsot udvikler sig som et resultat af for meget bilirubin i blodbanen. Denne bilirubin-stigning kan være forårsaget af blodsygdomme, leversygdomme, infektioner, blokering af galdekanaler eller genetiske lidelser. Nogle lægemidler kan også forårsage gulsot, og nyfødte babyer udvikler det ofte som en del af de normale fysiologiske processer efter fødslen. En person, der udviser gulsot, udvikler typisk også gulfarvning i de hvide øjne.
Magnesiummangel
Gulsot er generelt ikke et symptom på magnesiummangel hos raske voksne. Magnesiummangel forårsager svaghed, kvalme, opkast, træthed, appetitløshed, muskelkramper, følelsesløshed, prikken, hjertearytmier og anfald. Fordi disse symptomer er så generelle, kan det være vanskeligt at afgøre, om de stammer fra mangel på magnesium eller en anden årsag. Din læge kan udføre en blodprøve for at afgøre, om du har for lidt magnesium i blodet. At tage magnesiumtilskud, når dine niveauer allerede er fine, kan forårsage andre sundhedsmæssige problemer, så du bør kun tage ekstra magnesium, når du rådes af en læge.
Neonatal gulsot og magnesium
I nogle tilfælde kan der forekomme lave niveauer af magnesium i forbindelse med gulsot hos nyfødte, selvom andre studier har vist den modsatte effekt. Ifølge en undersøgelse fra 2004 i tidsskriftet "Pediatric Research" havde babyer med højere niveauer af magnesium i blodet højere niveauer af bilirubin, en årsag til gulsot hos nyfødte. Dette modsatte imidlertid tidligere undersøgelser, der fandt lavere niveauer af magnesium hos gulsotede babyer. Forskellen kan skyldes en forskel i, hvornår resultaterne blev målt, da en baby's celler naturligt kan frigive magnesium i blodet for at forsøge at bekæmpe høje niveauer af bilirubin ved fødslen.
Galleblæresygdom
En omstændighed, hvor magnesiumniveauer indirekte kan påvirke udviklingen af gulsot, er i tilfælde af galdeblæresygdom. Gul hud er et potentielt symptom på galdeblæresygdom, og mangel på magnesium og andre næringsstoffer kan føre til udviklingen af denne lidelse. I nogle tilfælde kan tilføjelse af magnesiumtilskud til din kost reducere forekomsten af galdesten og hjælpe med at helbrede galdeblæresygdomme og derved løse gulsot, der er et symptom på denne sygdom.
Magnesiumtilskud og gulsot
For at gøre tingene endnu mere komplicerede kan høje niveauer af det magnesiumholdige smertemedicin magnesiumsalicylat forårsage gulsot som en bivirkning. Så selvbehandling med denne form for magnesium kan øge sandsynligheden for gul hud. På grund af alle disse modstridende virkninger med hensyn til magnesium og gulsot, skal du konsultere en læge, hvis du er bekymret for en potentiel mangel på magnesium eller nogen indikation af gul hud.
