Urinvejsinfektioner og betændelse i blærevæggen kan forårsage hyppig vandladning, ubehag og smerter og endda inkontinens i alvorlige tilfælde. Selvom det ikke altid er klart, hvorfor disse forhold opstår, i nogle tilfælde tager fødevarestigere noget af skylden. Specielt kan appelsinjuice irritere urinvejene og forværre symptomerne i både infektioner og blærevægsbetændelse.
Baggrund
Appelsinsaft indeholder en sund dukke af C-vitamin og kalium, to vigtige næringsstoffer. Den indeholder dog også høje niveauer af surhedsgrad. Faktisk repræsenterer appelsiner en af de mest sure frugter, kun for citroner i pH-skalaen. Mange mennesker finder ud af, at han ikke kan tolerere dette niveau af syre i sin mad. Ud over at irritere urinvejene, kan syren i appelsinsaft forværre mavesår og kræftsår.
Urinvejsinfektioner
Urinvejsinfektioner involverer normalt en bakteriel infektion i blæren, urinrøret og muligvis nyrerne. Ifølge University of Rochester stammer det store flertal af urinvejsinfektioner - ca. 85 procent - fra infektion med E. coli-bakterier. Symptomerne inkluderer smerter, øget vandladning kombineret med små mængder urin og undertiden blod i urinen. Hvis du har en urinvejsinfektion, vil din læge sandsynligvis ordinere antibiotika. Mens du stadig har symptomer, skal du undgå appelsinsaft, da syren kan irritere din helende urinvej. Når du først er færdig med dit antibiotikakurs og er symptomfri, kan du dog vende tilbage til at drikke appelsinsaft.
Interstitial cystitis
Interstitiær cystitis eller betændelse i blærevæggen producerer symptomer, der ligner symptomerne på en urinvejsinfektion. Imidlertid er det en kronisk tilstand, der ikke er forårsaget af bakterier; faktisk er det ikke klart, hvad der forårsager interstitiel cystitis. Der er ingen kur, så din læge vil sandsynligvis anbefale livsstilsændringer for at hjælpe dig med at styre tilstanden. Selvom medicinsk forskning ikke har vist, at diæt påvirker symptomerne på interstitiel cystitis, er det muligt, at det at droppe visse fødevarer fra din diæt, inklusive appelsinsaft, kan hjælpe med at forbedre dine symptomer.
