Prenatal vitaminer er vigtige for dit og din babys helbred, men det er ikke kun noget prænatal vitamin, der vil gøre det. Din læge vil ordinere et prænatal vitamin, der er egnet til din graviditet, under hensyntagen til faktorer som dit diætindtag af næringsstoffer og specifikke problemer, der kan true din babys helbred.
Fungere
Prenatal vitaminer giver ekstra doser vitaminer og mineraler til at forberede din krop til at føde og for at hjælpe dit barns udvikling. For eksempel vil et typisk prænatal vitamin indeholde mindst 400 til 800 mikrogram folsyre for at reducere risikoen for udviklingsproblemer i din baby, såsom spinal bifida, ifølge WomensHealth.gov.
Ekspertindsigt
Prenatal vitaminer kan ikke nødvendigvis udskiftes. Hver kan have forskellige typer og mængder af de forskellige næringsstoffer og mineraler, du og din baby har brug for. Som med alle medicinske beslutninger, du træffer under din graviditet, skal du først kontakte din sundhedsudbyder. Ændring af dine medikamenter, inklusive prenatal vitaminer, uden din læge tilsyn kan have negative virkninger, som du ikke kan forudsige.
Betydning
At tage det på dig selv at skifte prænatal vitaminer kan føre til alvorlige problemer. F.eks. Kan jern fra et prænatal vitamin øge forstoppelse, så syge kan blive fristet til at skifte til et prænatal vitamin, der indeholder mindre jern. Men du har brug for ekstra jern for at holde trit med en blodtilførselsforøgelse, der nødvendiggør produktionen af ekstra hæmoglobin; at levere nok jern til din voksende baby og hendes morkage; at kompensere for de oprindelige lave jernniveauer, før du blev gravid; og for at undgå jernmangelanæmi, som kan forårsage for tidlig fødsel, spædbarnsdødelighed og lav fødselsvægt, ifølge BabyCenter. Medmindre din læge er involveret i beslutningen, kan det at skifte vitaminer være usunt for dig og dødbringende for din baby.
Alternativer
Hvis dine nuværende prænatal vitaminer forårsager ubehagelige bivirkninger eller er uacceptable af anden grund, skal du spørge din sundhedsudbyder om alternativer. Din læge ordinerer muligvis en anden type prenatal vitamin eller giver forslag til modvirkning af de negative virkninger af din aktuelle recept.
