Fad diet er berygtet for at ødelægge en persons selvværd såvel som deres sunde velbefindende. Te er ikke noget nyt på markedet med hensyn til sundhed og som en tilfredsstillende drink. Afsætende te findes i næsten ethvert supermarked eller online butik. Flere virksomheder kombinerer urter og stimulanter for at skabe en tarm-påvirkende middel i varm eller kold flydende form.
Historie
Længe før medicinske fagpersoner introducerede afføringsmidler som Exlax, var folk nødt til at bruge naturlige urter og stimulanter til at slappe af tyktarmen og forbedre fordøjelsesproblemet. Senna-blade er blevet brugt i årtier som et rensemiddel i detox-programmer, ifølge webstedet Seek Wellness. Senna er en vigtig ingrediens i afførende te for dens antiinflammatoriske og purificerende egenskaber. Urte afførende te er også blevet knyttet til lavere blodsukker og dårligt kolesterol i kroppen. Ud over at rense kolonerne for opbyggede urenheder, har urtete også bidraget til vægttabsbestræbelser.
Fakta
Afsætningsstoffer er en kombination af stimulanter og urter beregnet til at fremme tarmbevægelser og lindre forstoppelse. Når disse ingredienser struktureres i en tepose og indtages enten under medicinsk tilsyn eller efter behov, fjernes overskydende fækalt stof, hvilket fører til et mindre fald i kropsvægt. Midlertidig vægttab med mængder i gennemsnit 5 til 10 pund er blevet dokumenteret; når de ofte bruges over en længere periode, formindskes dog resultaterne til minimal eller ingen effekt.
Fungere
De ingredienser, der ofte findes i afførende te, inkluderer aloe, rabarberrød, havtorn, cascara, lakridsrød, bitter fennikelfrugt, sød appelsinskal og ricinusolie. Styrken af hver ingrediens vil i høj grad påvirke, hvordan kroppen reagerer, og hvad der sikkert kan fordøjes uden alvorlige bivirkninger. Afsætende te kan fremstilles med så få som fem urtestimulerende stoffer - med en markant bitter smag - eller så mange som 20. Nogle organiske typer indarbejder mere velsmagende og tiltalende urter som mynte og ingefær i deres opskrifter. Tal altid med en læge, inden du bruger urter til behandling af forstoppelse eller anden tilstand.
Overvejelser
Afsætende te fungerer som diuretika ved tab af kropsvand; en efterligning af kropsvægttab. At miste for meget vand i kroppen kan føre til dehydrering. Gravide kvinder, personer, der lider af spiseforstyrrelser anorexia nervosa og bulimi, eller som for nylig er blevet syge eller indlagt på hospitaler, tilrådes at ikke bruge sådanne afføringsmidler, hvilket kan kompromittere deres nuværende velbefindende.
Advarsel
Der er adskillige farer ved at bruge afføringsmidler generelt. Selvom afføringsmiddel anses for at være fordelagtigt i at lette en sund tyktarm, er der rapporteret om alvorlige mave-tarmproblemer, hvis der er mangel på medicinsk kontrol eller et overdrevent forbrug af afførings-te. Misbrug af afføringsmidler kan føre til smertefuld diarré, kramper, kvalme og opkast. Tykktarmen kan også blive afhængig af brug af afføringsmiddel, hvilket fører til hyppige anfald af smertefuld forstoppelse og episoder med diarré.
