Ifølge National Institute of Health er de tre mest almindelige symptomer på forkølelse nysen, en løbende næse og næseoverbelastning. Sammen med smerter, ondt i halsen og hoste er tab af appetit dog et andet hyppigt symptom. Et par fysiske faktorer kombineres for at resultere i nedsatte sultfølelser, når en person er syg af forkølelse.
Teorier / Spekulation
Det er vigtigt at indse, at ikke alle, der lider af hovedforkølelse, oplever et appetitløshed, og det er ikke et symptom, der opstår så ofte som nogle andre. Det sker stadig ofte, og læger har en række ideer om, hvorfor det kan forekomme. Ifølge CNNs Debra Alban, at det at opleve en snerpet næse frarøver folk muligheden for at lugte, så de mister også deres appetit. Cardiff University hævder, at symptomet skyldes infektionsbekæmpende kemikalier, der cirkulerer i hjernen og beordrer kroppen til at spare på al energi for at forvise kulden.
Hønsekødssuppe
Kyllingesuppe er en af de mest almindelige fødevarer, der serveres til kolde patienter, og der kan faktisk være gyldig videnskabelig begrundelse bag, hvorfor det hjælper. Selv hvis folk med forkølelse ikke føler sig sultne, kan overbelastningen i deres næsegang opstå, når de indånder dampen fra den varme suppe. De nationale institutter for sundhed tilføjer, at væsken og saltet, der findes i suppen, kan være gavnligt til bekæmpelse af kolde vira.
Advarsel
Mennesker, der forsømmer at spise eller drikke, når de har forkølelse, fordi de ikke føler sig sultne eller tørstige, kan være mere tilbøjelige til at opleve dehydrering, uheldige sundhedseffekter eller forværrede symptomer. Kroppen har brug for tilstrækkelige kalorier og næringsstoffer til at kunne helbrede og afværge infektioner, og det kan være skadeligt at udskifte det på disse forsyninger.
Retsmidler
I artiklen til CNN understreger Dr. Priya Sampathkumar, en specialist i infektionssygdomme i Mayo Clinic, at uanset appetit bør mennesker med forkølelse spise hvad der føles godt og appellerer til dem på det tidspunkt, uanset om det er suppe eller Popsicles. Drikkevæsker er også vigtigt. MayoClinic.com bemærker, at bouillon, vand, juice og andre ikke-alkoholholdige og koffeinholdige drikkevarer er nødvendige for at forhindre dehydrering og erstatte væsker, der går tabt, når kroppen producerer slim eller sved under en feber.
Forebyggelse / Solution
Nogle forkølelsesviraer er meget smitsom. Selvom det er svært at altid beskytte sig mod at fange dem, er der nyttige forebyggende foranstaltninger at tage. New York Times 'sundhedsguide anbefaler hyppig håndvask, regelmæssig desinfektion og rengøring af overflader derhjemme, ved hjælp af håndrensere, få tilstrækkelig søvn og drikke rigeligt med vand.
