Bortset fra fedtsugning er det fysisk umuligt at slippe af med fedtceller. I henhold til forskning udført på Lawrence Livermore National Laboratory i 2008 bestemmes det samlede antal fedtceller i din krop i barndom og ungdom. Når du når voksenlivet, kan dine fedtceller udvide sig og trække sig sammen baseret på en positiv eller negativ kaloribalance, men det faktiske antal fedtceller ændres ikke. Fedtsugning fjerner på den anden side fysisk fedtceller fra din krop og kan reducere dit samlede antal fedtceller.
Trin 1
Sid ned med en læge for at diskutere, om du er en god kandidat til fedtsugning eller ej. Hvis du har en stabil kropsvægt, og du kun håber at stramme nogle problemer pletter, kan lipo muligvis arbejde for dig. Hvis du leder efter en måde at tabe sig, eller du har oplevet den seneste vægtøgning eller -tab, er fedtsugning sandsynligvis ikke vejen at gå.
Trin 2
Afvej risikoen og fordelene. Anerkender, at fedtsugning er selektiv kosmetisk kirurgi, der bærer betydelige risici. Der er mulige risici som infektioner, midlertidig eller permanent følelsesløshed, uregelmæssigheder i hudens kontur og endda død som potentielle resultater af lipokirurgi.
Trin 3
Se på din kalender. Når du gennemgår fedtsugning kan du forvente at se fulde resultater inden for seks måneder. Mens diæt og træning ikke permanent kan fjerne fedtceller på den måde, som fedtsugning kan, skal du overveje, om du med den rette diæt og motion kan piske væk pundene i den samme periode uden at gennemgå operation.
Trin 4
Spar dine penge. Fedtsugning kan koste overalt fra $ 2.000 til $ 10.000 afhængigt af, hvad du vil have gjort. Igen, vejer fordelene og afgør, om ændringer i diæt og motion kan give dig lignende resultater, der ville koste dig en brøkdel af omkostningerne ved operation.
Trin 5
Vælg en kvalificeret læge, der skal udføre operationen. Enhver godkendt læge kan udføre fedtsugning, men du vil ikke have nogen, der udfører din operation. Sørg for, at du vælger en læge, der har haft træning i proceduren og har vist succes på dette område.
Trin 6
Planlæg og gennemgå fedtsugningskirurgi.
Tip
Hvis fedtsugning ikke lyder som det rigtige valg for dig, kan du skrumpe fedtceller ved at skabe et kaloriunderskud: forbrænde flere kalorier, end du tager i. Foretag små ændringer i din diæt og træningsvaner, og du kunne se resultater, der ligner dem, du ville se fra fedtsugning.
Uddann dig fuldstændigt på fedtsugning, inden du vælger at gennemgå operation.
Advarsel
Fedtsugning, som med alle operationer, medfører risiko. Sørg for at forstå de risici, der er forbundet, inden du går under kniven.
Resultaterne af fedtsugning er reversible. Du får muligvis ikke fat i fedtcellerne, men du kan oprette et kalorioverskud, der resulterer i udvidelse af dine resterende fedtceller. Fortsæt med at spise rigtigt og træne efter fedtsugningskirurgi.
