Forkølelsessår kan være mere synlige, men kanksår er ofte mere forstyrrende; de kan forårsage så meget smerte, at din evne til at spise eller endda tale påvirkes. Disse mundblodssår, også kendt som aphthous mavesår, er mere almindelige hos kvinder og dem med familiehistorie. Hvis du oplever gentagne episoder med canker sår, kan du have en vitaminmangel, der kræver behandling fra en læge.
Forståelse af Canker Sores
Halsår påvirker indersiden af din mund og kan udvikle sig på tungen, tandkødet eller på indersiden af dine kinder eller læber. De dannes ikke udad på læberne, som forkølelsessår, der også kaldes feberblemmer. Kanker sår varierer i størrelse, med de fleste er under en halv tomme i diameter, ifølge Mayo Clinic. De har typisk et gult eller hvidt centrum og er ret generende, så munden bruger en udfordring. Flere faktorer bidrager til din sandsynlighed for at have kræftsår, såsom immundefunktion, stress, bakterier og mundskader.
Vitaminmangel
At have en vitaminmangel kan også give dig risiko for kræftsår, især hvis du mangler visse B-vitaminer. Disse inkluderer niacin, også kendt som vitamin B3; folsyre eller vitamin B9; og vitamin B12. Niacin spiller en rolle i mange kropslige funktioner og er nødvendig for at holde din hud sund, fremstille hormoner, nedbryde mad og støtte nervesystemet. University of Maryland Medical Center rapporterer, at en mild mangel forårsager kræftsår. Både folsyre og vitamin B12 er medvirkende til produktionen af blodlegemer, og en mangel på dem kan øge kræftsårens risiko, ifølge Dr. Kathleen Rourke, RN, RD, CHES. Rourke påpeger også, at vitaminmangel kan signalere dårlig ernæring, hvilket kan gå på kompromis med dit immunsystem.
Tegn på mangler
Ud over kræftsår kan mangler i både niacin og folsyre yderligere påvirke munden og forårsage betændelse i munden eller tungen. Folsyre kan også bidrage til tandkødsbetændelse eller tandkødsbetændelse. Mangel på begge disse vitaminer kan forårsage mave-tarm-nød og også påvirke din mentale tilstand. Hvis du har problemer med balance, føler dig svag eller har prikken i lemmerne, er en mangel på vitamin B12 mulig.
Behandling
Mindre kræftsår, der forekommer lejlighedsvis, kræver ikke medicinsk indgreb. Undgå irriterende stoffer, såsom krydret mad, kan hjælpe dig med at håndtere smerter. Hvis dine sår er resultatet af vitaminmangel, er det sandsynligt, at du får episoder, der gentager sig. Din læge ordinerer muligvis behandlinger for at hjælpe det akutte angreb, men du bliver også nødt til at gennemgå test for at kontrollere dine niveauer af B-vitaminer. Supplering, hvis nødvendigt, kan hjælpe med at reducere udviklingen af disse sår. Følg altid din læges retningslinjer for kosttilskud, da du kan forårsage andre sundhedsmæssige problemer, hvis du påtager dig selv mangler.
