Forkalket hjerteklap og diæt

Indholdsfortegnelse:

Anonim

Dit hjerte indeholder fire ventiler: lunge, aorta, tricuspid og mitral. I henhold til Mayo Clinic kan forkalkning af en af ​​disse ventiler forekomme, når du bliver ældre. Dog kan det også forekomme, hvis du ikke ser din diæt og spiser mad med et højt kolesteroltal eller fedt. Forkalkning af hjerteklapper kan også forekomme, hvis du er undervægtig, inklusive dem, der lider af spiseforstyrrelser. Hvis dine hjerteklapper forkalkes, kan det forstyrre, hvordan dit blod flyder gennem dit hjerte, og dette kan få dig til at udvikle hjertesygdomme.

En spinatsalat på en tallerken. Kredit: travellinglight / iStock / Getty Images

Årsager til forkalkning

Hvis du ikke har nok magnesium i din diæt, kan du lide af en forkalket hjerteklap. Alder kan også medføre forkalkning af dine hjerteklapper. Faktisk rapporterer University of Maryland Medical Center, at forkalkning af aortaklappen er almindelig hos mennesker, der er ældre end 75. Cleveland Clinic rapporterer, at forkalkning af aortaklaffen kan bringes videre ved højt blodtryk eller lav kropsvægt.

Diætanbefalinger

Du kan øge dit magnesiumindtag ved at spise grønne grøntsager som spinat, grønnkål eller broccoli. Kontoret for kosttilskud rapporterer, at det at spise bønner, nødder, frø og fuldkorn også er en fremragende måde at øge magnesiumet i din kost. Kontoret for kosttilskud rapporterer også, at fisk som hellefisk er en fremragende kilde til magnesium. For at forhindre højt kolesteroltal skal du undgå mad med fedtindhold som stegte eller fedtede fødevarer. Du skal prøve at spise mere frisk frugt og grøntsager for at hjælpe med at holde risikoen for højt blodtryk nede og opretholde en god kropsvægt.

Symptomer

Ifølge Cleveland Clinic vil en forkalket hjerteklap føre til ventilsygdomme, som har symptomer som åndenød, træthed, hoste, hjertebanken, smerter i brystet eller tæthed og svimmelhed. Du kan også lide af hævede ankler eller fødder på grund af væskeopbygning. Hvis du oplever nogen af ​​disse symptomer, skal du straks tale med din læge.

Identifikation

Behandling

De fleste forkalkede hjerteklapper forårsager ikke betydelige hjerteproblemer og kræver kun regelmæssige eftersyn hos din kardiolog. Din læge ordinerer muligvis medicin til at hjælpe med at sænke kolesterol eller højt blodtryk for at kontrollere mængden af ​​forkalkning. Hvis din forkalkede hjerteklap imidlertid forårsager en tilstand, der kaldes stenose - en indsnævring af ventilen, som hindrer blodgennemstrømningen - kan behandling være nødvendig. Ifølge MedlinePlus.com, når stenose forekommer, kan du muligvis have behov for udskiftning af ventiler.

Advarsel

At ignorere symptomerne på en forkalket hjerteklap kan være livstruende. Blodgennemstrømningen kan være begrænset til vitale organer, hvilket resulterer i organsvigt i alvorlige tilfælde. Du vil også have en øget risiko for at få et hjerteanfald.

Er dette en nødsituation?

Hvis du oplever alvorlige medicinske symptomer, skal du straks søge en akut behandling.

Forkalket hjerteklap og diæt