Kaffe anbefales ikke til konsum, hvis du er diagnosticeret med gastritis, fordi den indeholder både koffein og syre. Mens du måske tror, at du sikkert kan drikke koffeinfri kaffe, skal du undgå alle typer kaffe, indtil dit fordøjelsessystem er tilbage til det normale. Kaffe med koffein er meget sur og kan forårsage yderligere irritation af slimhinden i din mave. Tal med din læge om implementering af en intetsigende diæt.
Gastritis
Gastritis er en generel medicinsk betegnelse, der beskriver betændelse i slimhinden i maven. Betændelse i mavefor kan have forskellige årsager. Din mave er foret med en slimhinde, der fungerer som en beskyttende barriere mod det følsomme, bløde væv derunder. Alt, der svækker den beskyttende foring, såsom sure drikkevarer eller fødevarer, kan forårsage infektion og betændelse. De mest almindelige årsager til gastritis inkluderer en infektion af H. pylori-bakterierne, overforbrug af ikke-steroide antiinflammatoriske smertestillende midler og alkoholmisbrug, ifølge PubMed Health.
Symptomer
Betændelse i maven kan forårsage almindelige symptomer forbundet med en urolig mave. Symptomerne kan variere i sværhedsgrad afhængigt af, hvor betændt din mavefor er. Almindelige symptomer inkluderer mavesmerter, opkast, kvalme og appetitløshed. Du kan også føle dig meget hurtig og bemærke, at dit mave er hævet med oppustethed og øget gas. Hvis du udvikler blod i din afføring eller opkast, eller hvis din afføring bliver sort, skal du ringe til din læge. Dette er tegn på blødning i maven, hvilket kan føre til yderligere komplikationer, hvis de ikke behandles.
Koffeinfri kaffe
Kaffe med koffein indeholder stadig en minimal mængde koffein og lige så meget syre som almindelig kaffe, som kan irritere den inficerede mave. Ifølge Center for Science in the Public Interesse indeholder en 8 ounce kop koffeinfri kaffe mellem 3 og 11 gram koffein. Selvom dette muligvis ikke ser ud som meget koffein, kan enhver mængde koffein udløse yderligere irritation. Hvis diagnosticeret med gastritis, skal du også undgå sure drikkevarer, som almindelig kaffe, espressobaserede drikkevarer, sodavand, frugtsaft og enhver drik, der indeholder citronsyre, rådgiver University of Maryland Medical Center. Hold dig til primært klare væsker, der er koffeinfri og har lav syreindhold, indtil dine symptomer falder.
Diætændringer
Implementere en intetsigende kost under ledelse af din læge. Blandede fødevarer, der kan hjælpe med at lindre og forebygge symptomer, inkluderer bananer, ris, toast, æble sauce, kiks, hudløs kylling, fisk, tørt korn, havregryn og kartoffelmos. Undgå at spise mad, der indeholder fedt eller fiber, eller som indeholder en masse krydderier. Drik ikke alkohol eller brug visse smertestillende medikamenter, hvis du har gastritis, fordi de kan forlænge din helingsproces.
