At spise en sund diæt efter brokskirurgi er vigtig for korrekt heling. Din kostbegrænsninger efter denne procedure varierer afhængigt af placeringen af din brok. Følg altid din kirurgs specifikke instruktioner for at undgå komplikationer.
Forstå din tilstand
En brok opstår, når væv stikker ud gennem et svagt sted i musklerne, der understøtter dine indre organer. Det forekommer normalt i maven eller lysken, når tarmen bugner gennem magemusklerne. Inguinal, femoral, umbilical og hiatal hernias er de mest almindelige typer ifølge Cleveland Clinic.
Små smertefri herni stikker ofte ud, når du løfter noget eller hoster, og de kan blive "skubbet tilbage på plads." Du kan muligvis håndtere en lille brok uden operation.
Med tiden kan hernias imidlertid blive større. I alvorlige tilfælde kan det fremspringende væv blive kvalt eller sidde fast i mavemuskulaturen, hvilket afskærer blodstrømmen til området. Dette er en medicinsk nødsituation, der kræver kirurgisk indgreb. Ifølge Mayo Clinic inkluderer symptomer på en kvalt brok hudfarveændringer, intens smerte, kvalme eller opkast, feber eller ændringer i tarmfunktionen.
Herni-kirurgi involverer at sy det svækkede bindevæv sammen, eller mere almindeligt, placering af mesh for at forstærke mavevæggen, ifølge Atrium Health.
Retningslinjer for diæt efter kirurgi
Efter brokskirurgi vil din læge sandsynligvis begrænse dig til væsker resten af dagen. Du kan føle dig kvalm eller opleve opkast efter anæstesi, hvilket kan forværres yderligere af nogle fødevarer. Ice pops, Jell-O, juice og bouillon supper er gode fødevarer at spise efter proceduren.
Hvis snittet var i nærheden af din maveknap eller lavere i maven, vil du sandsynligvis være i stand til at gå videre til en regelmæssig diæt, der starter dagen efter, ifølge Kaiser Permanente. Visse fødevarer vil dog hjælpe din helbredelse med brokskirurgi med at gå mere glat.
Forstoppelse er almindelig efter denne procedure, selvom du ikke er tilbøjelig til den. Anæstesi, smertemedicin, diætændringer og reduceret fysisk aktivitet kan alle bidrage til denne ubehagelige tilstand. Medtag fiberrige fødevarer og drikke rigeligt med vand som en del af din diæt efter operationen. Fedeholdige fødevarer kan omfatte:
- Frugt: æbler, mango, bananer, appelsiner, bær, pærer
- Grøntsager: gulerødder, avocado, broccoli, rødbeder, artiskokker, rosenkål, søde kartofler
- Bønner og bælgfrugter: nyrebønner, grønne ærter, kikærter, linser, opdelt ærter
- Korn, nødder og frø: havre, quinoa, mandler, pistacienødder, solsikkefrø, græskarfrø, valnødder, chiafrø
Diæt og Nissen Fundoplication
Det er ikke altid nemt at beslutte, hvilke fødevarer der skal spise efter brokskirurgi. Nogle indgreb fører til hævelse i spiserøret - det rør, din mad rejser igennem for at komme til din mave.
En sådan procedure, kaldet en Nissen-fundoplication, udføres for at reparere en hiatal brok, som beskrevet af Medical University of South Carolina. Denne type brok forekommer, når den øverste del af din mave svulmer gennem membranmuskelen midt i maven.
En specialiseret diæt efter kirurgi skal følges efter Nissen-fundoplication, som forklaret af University of Pittsburgh Medical Center. I de første par måltider efter operationen er du på en klar flydende diæt. Valg af mad kan omfatte juice, bouillon, Jell-O, almindelig kaffe og aromatiseret is.
Den næste fase af din diæt efter operation er en fuldt flydende diæt. Dette inkluderer alle fødevarer i den klare flydende diæt med tilføjelse af følgende:
- Soja, mandel, ris eller komælk
- Almindelig eller vaniljeyoghurt
- sherbet
- Vanilje is
- Cremede grøntsager (anstrengt)
- Fløde hvede
- Ernæringsdrikke (undtagen chokolade)
- Vanilla budding
Følg Nissen Soft Diet
Inden for et par dage efter operationen videreføres du til den Nissen bløde diæt. Denne bløde maddiæt giver specifikke henstillinger samt en liste over fødevarer, der skal undgås.
Godkendte fødevarer er bløde og lette at sluge - hvilket er vigtigt for at reducere din risiko for kvælning på grund af en hævet øsofagus. Den bløde diæter fra Nissen ordineres typisk i mindst seks uger efter brokskirurgi.
Du kan drikke de fleste drikkevarer med den Nissen bløde diæt, medmindre de er kulsyreholdige eller indeholder chokolade eller alkohol. Alle typer fødevarer, der er stærkt krydret, bør undgås. Forbruge bløde brødprodukter, såsom vafler, pandekager og almindelige kiks.
Undgå brød med hårde skorpe eller kiks, der indeholder frø. Spis kogt korn, såsom korn eller havregryn, eller vælg korn, der hurtigt blødgøres i mælk, såsom cornflakes. Hold dig væk fra kursus korn eller korn, der indeholder nødder eller tørret frugt.
Æg er en god kilde til proteiner på den Nissen bløde diæt. Spis dem krypteret, posjeret eller hårdkogt, snarere end stegt. Og selv om de er sunde, kan frugter af enhver art ikke spises i deres hele form. Frugtsaft og konserverede eller kogte frugter er fine, undtagen ananas. Tørrede frugter eller frugter, der indeholder frø, er forbudt.
Cottage cheese og glat jordnøddesmør giver protein i din bløde diæt. Brug ikke hårde oste, der indeholder peber eller crunchy jordnøddesmør. Kartofler, pasta og ris skal være godt kogte for en blødere tekstur.
Vælg malet, hakket eller hakket kød, der ikke indeholder for meget grist. Medtag fugtigt, kogt fjerkræ og undgå kødprodukter med fedtindhold. Grøntsager skal koges til en blød konsistens, mens de høje gasproducenter undgås:
- Kål
- majs
- Blomkål
- broccoli
- sauerkraut
- rosenkål
- rutabagas
- Agurk
- Grøn peber
Andre diætips
Ud over de typer fødevarer, du spiser efter operationen, er det vigtigt at overveje, hvordan du spiser dem. Overfyldning af din mave kan øge postoperativ smerte. Spis mindre måltider oftere (seks til otte gange om dagen) for at hjælpe med at forhindre overskydende mavetryk. Spis langsomt og tygg din mad grundigt. Forbliv lodret i mindst 30 minutter efter dine måltider for at holde fordøjelsessystemet kørende.
Reducer din risiko for overskydende gas ved at undgå kulsyreholdige drikkevarer i mindst seks uger efter operationen. Drik ikke gennem et halm eller tyggegummi - dette øger dit luftindtag, hvilket fører til gas i din mave. Undgå alkohol, citrus- og tomatbaserede drikkevarer, der kan øge mavesyreproduktionen.
Hvad med dessert? University of Pittsburgh Medical Center anbefaler at spise dine slik i slutningen af dit måltid. Sukkerholdige fødevarer bevæger sig hurtigt fra maven til tarmen, og at spise dem på tom mave kan føre til negative bivirkninger, såsom kramper, diarré, kvalme, koldsved, svimmelhed og svaghed.
