Angst er en tilstand af indre uro eller uro, ofte beskrevet som "nervøsitet". Bekymring, jitteriness, svedtendens, øget hjerterytme, hurtig vejrtrækning og andre følelser og symptomer ledsager ofte angst. En langvarig og stadig populær sondring mellem "tilstand" og "egenskab" angst gør det muligt at tænke på angst på to måder: som en midlertidig følelsesmæssig tilstand, som næsten alle oplever, og som en ensartet personlighedsattribut.
Tilstandsangst
Tilstandsangst beskriver oplevelsen af ubehagelige følelser, når de konfronteres med specifikke situationer, krav eller et bestemt objekt eller begivenhed. Tilstandsangst opstår, når personen foretager en mental vurdering af en eller anden form for trussel. Når objektet eller situationen, der opfattes som truende, forsvinder, oplever personen ikke længere angst. Tilstandsangst henviser således til en midlertidig tilstand som reaktion på nogle opfattede trusler.
Trækangst
Ligesom tilstandsangst opstår egenskabsangst som svar på en opfattet trussel, men den adskiller sig i dens intensitet, varighed og rækkevidde af situationer, hvor den opstår. Trækangst henviser til forskellene mellem mennesker med hensyn til deres tendens til at opleve tilstandsangst som svar på forventning om en trussel. Mennesker med et højt niveau af trækangst oplever mere intense grader af tilstandsangst i specifikke situationer end de fleste mennesker gør, og oplever angst over for en bredere vifte af situationer eller genstande end de fleste mennesker. Egenskabsangst beskriver således en personlighedskarakteristik snarere end en midlertidig følelse.
eksempler
Mange mennesker oplever angst, før de taler offentligt. For de fleste mennesker starter disse følelser af angst, inden de begynder at tale, fortsætter under talen, men falder ned umiddelbart efter, at talen er slut. Dette er et eksempel på tilstandsangst. Forskelle i, hvor stærk følelsen af angst er hos forskellige mennesker, når de konfronteres med et offentligt talende engagement, udgør et mål for egenskabsangst. For eksempel kan en person kun føle sig lidt nervøs, mens en anden kan føle sig svag og kvalm. Derudover oplever nogle mennesker med et højt niveau af egenskabsangst ængstelige følelser i mange forskellige situationer, der ikke fremkalder angst hos de fleste mennesker. Eksempler på hverdagen inkluderer at se en hund i et indhegnet gård eller krydse et kryds med trafik.
Psykiatriske lidelser
Tilstands- og trækangst er begreber, der også gælder den angst, der opstår ved psykiatriske lidelser, især angstlidelser. En fobi repræsenterer en intens følelse af angst eller frygt, der er forbundet med en bestemt begivenhed eller objekt, såsom en slange, edderkop eller et højt sted. Fobier repræsenterer typer af tilstandsangst. Når den frygtede begivenhed eller genstand ikke er til stede eller glemt, oplever personen ikke længere angst. Generaliseret angstlidelse, eller GAD, er en lidelse, hvor personen oplever angst i mange forskellige situationer i mindst 2 år. Sådanne mennesker betragtes som kroniske bekymringer, der bekymrer sig over både trivielle og vigtige spørgsmål. GAD repræsenterer en klinisk manifestation af karakterangst.
