Blodsukkerniveauer, der bliver for høje eller for lave, kan forårsage en række sundhedsmæssige problemer og kan endda være livstruende. Mild, moderat og alvorlig blodsukkersvingninger kan også påvirke dit humør og din adfærd. Hvis dine blodsukkerniveauer har tendens til at øge og falde, og du bemærker ændringer, skal du tale med din læge for at lære, hvordan du holder dit blodsukkerniveau i skak.
Blodsukkerniveauer
Efter et måltid opdeles den mad, du spiser, i glukose og bruges enten med det samme til energi eller opbevares til brug senere. Glukose fremstilles også af leveren og bugspytkirtlen. For at cellerne skal bruge glukose, skal hormonet insulin være til stede. Hvis du har diabetes, producerer din krop enten ikke insulin eller kan den ikke bruge den ordentligt. Uden nok insulin kan dit blodsukkerniveau blive for højt. Ikke-diabetikere kan også opleve svingninger i blodsukkerniveauet, når man springer måltider over som en bivirkning af medicin eller fra forskellige andre sygdomme. Blodsukkerniveauet betragtes som højt, hvis de klatrer til over 100 mg / dL, og diabetes diagnosticeres, når niveauet når 126 mg / dL eller mere, ifølge MedlinePlus. Et blodsukkerniveau under 70 mg / dL betragtes som lavt. Både høje og lave blodglukoseniveauer kan forårsage en række symptomer, herunder humørsvingninger.
hypoglykæmi
Din hjerne, som alle områder af kroppen, er afhængig af en konstant forsyning af glukose for at fungere korrekt. Hvis du tager for meget insulin, springer måltider over, tager visse medikamenter, er ekstremt fysisk aktiv eller drikker for meget alkohol, kan dit blodsukkerniveau falde for lavt. Et lavt blodsukkerniveau kaldes hypoglykæmi. Milde tilfælde af lavt blodsukker kan få dig til at føle dig nervøs eller ængstelig, mens mere alvorlige tilfælde kan føre til følelse af irritation eller træt, bemærker National Diabetes Information Clearinghouse. Sammen med humørsvingninger kan lavt blodsukkerniveau forårsage søvnighed, forvirring, svaghed, svedtendens, sult og andre symptomer. Hvis man fanges tidligt, kan det at spise en lille mængde glukoserig mad hjælpe med at bringe dit niveau tilbage til det normale.
hyperglykæmi
Hyperglykæmi er udtrykket for et for højt blodsukkerniveau. Hvis du har diabetes, kan hyperglykæmi forekomme, fordi du ikke har taget nok medicin, du spiste for meget mad, du er for stillesiddende eller som en bivirkning af medicin. Hos ikke-diabetikere kan hyperglykæmi udløses af stress, sygdom, infektioner, visse medikamenter eller efter en operation. I de fleste tilfælde forårsager hyperglykæmi ikke symptomer, før dine glukoseværdier er markant forhøjede eller over 200 mg / dL. Symptomerne er tilbøjelige til at komme langsomt frem, rapporterer MayoClinic.com. Humørsvingninger og adfærdsændringer er ikke almindelige advarselstegn for hyperglykæmi, men du kan dog føle dig træt og forvirret. Overdreven tørst, hyppig vandladning, ændringer i synet og hovedpine er andre almindelige symptomer. Hvis disse symptomer opstår, er det vigtigt at søge lægehjælp for at bestemme den bedste behandlingsmetode.
