ConAgra fødevarer fremstiller Banquet Chicken, en praktisk forstegt kylling med en sprød belægning. Kyllingen er helt kogt, men du skal varme den ordentligt, inden du serverer den. Banketkylling fås i flere varianter, herunder original, Country Style, Hot 'N Spicy, Southern og Skinless. I henhold til etiketten stegt banketkylling i delvist hydrogeneret vegetabilsk olie og indeholder en stor mængde natrium og en række konserveringsmidler. Imidlertid indeholder kyllingen også store mængder kalium samt mindre mængder af flere vitaminer og mineraler. Selvom banketkylling kan opvarmes i mikrobølgeovnen, giver en konventionel ovn bedre resultater.
Konventionel ovn
Trin 1
Forvarm din ovn til 350 grader Fahrenheit.
Trin 2
Placer de frosne kyllingestykker jævnt på en lav bageplade. For at sikre jævn tilberedning skal du placere de mindre stykker i midten af bagepladen med de større stykker på yderkanten.
Trin 3
Anbring bagepladen i midten af din ovn. Bag kyllingen, indtil den er varm og sprød - ca. 50 minutter.
Mikrobølgeovn
Trin 1
Line en stor, mikrobølge-sikker plade med papirhåndklæder. Placer de mindre stykker i midten af pladen og de større stykker mod ydersiden.
Trin 2
Mikrobølgeovn kyllingestykker på høj i seks til syv minutter. Vend kyllingestykkerne, og fortsæt derefter med at tilberede kyllingen i yderligere seks til syv minutter.
Trin 3
Reducer hele tilberedningstiden til cirka fire minutter, hvis du kun tilbereder et kyllingebryst. Kog et lår i to til tre minutter, eller en trommestikker i et til to minutter.
Trin 4
Fjern kyllingen forsigtigt fra mikrobølgeovnen. Lad kyllingen sidde i tre til fire minutter, før den serveres.
Ting, du har brug for
-
Lav bageplade
Stor plade med mikrobølgeovn
