Kaffeinpiller er stimulanter, der hovedsageligt bruges til at øge opmærksomheden og øge energiniveauet. I nogle tilfælde kan koffeinpiller bruges til at kontrollere appetitten. Mens koffein i lave doser er relativt ufarlig, hvis du har en underliggende medicinsk tilstand, kan du kombinere din dosis med andre stimulanter eller tage mere end anbefalet, kan du have alvorlige bivirkninger, der muligvis kræver indlæggelse. I nogle tilfælde kan koffein være vanedannende.
Koffe pilleafhængighed
Kaffeinpiller er koncentrerede former for koffein og giver energi, efter at de er blevet slugt. Piller varierer i dosering, men sælges generelt over disk mellem 100 og 250 mg. Kaffeinpiller er ikke klassificeret som vanedannende, ligesom andre er stoffer som heroin eller kokain, fordi de ikke producerer en tvang til brug, forklarer Palo Alto Medical Foundation. Selvom de ikke er så vanedannende som nogle gademediciner, kan koffeinpiller blive vanedannende, fordi de er stimulanser, giver energi og i nogle tilfælde kan ændre stemninger. På grund af de negative bivirkninger viser de fleste koffein- eller energipiller advarselsmærkater til forbrugeren.
Bivirkninger
Bivirkningerne af koffeinpiller kan variere fra milde til svære, afhængigt af hvor mange piller du har spist. En pille på omkring 100 til 300 mg koffein vil generelt føles som om du har spist mellem to til fire kopper kaffe. På dette tidspunkt vil du begynde at føle dig opmærksom og mere opmærksom på dine omgivelser og være i stand til at fokusere og koncentrere dig bedre. Du kan måske sætte pris på det pludselige rush af energi og stimulering, du får den første time eller to efter en koffeinpiller - denne sensation kan let udløse behovet for at ønske den følelse igen, hvilket kan føre til afhængighed eller muligvis tage flere piller end du burde.
Forholdsregler
Det kan være let at plukke en ekstra koffeinpiller for at få mere energi og udholdenhed, men det kan være farligt. Forbrug over 500 mg om dagen betragtes som tungt brug. Du kan begynde at opleve ekstrem nervøsitet, søvnløshed, hurtig eller uregelmæssig hjerteslag, muskeltremor, kvalme, irritabilitet og rastløshed. Hvis du tager anden medicin såsom antibiotika eller en bronchodilator, kan du opleve bivirkninger. Hvis du har en underliggende medicinsk tilstand, såsom hypertyreoidisme eller en angstlidelse, kan koffein forværre symptomerne. Hvis du tager koffeinpiller regelmæssigt eller tager mere end anbefalet, kan stimulering af nervesystemet hæve hjerterytmen og blodtrykket nok, så du har brug for akut medicinsk behandling.
Kaffeinpiller bruges undertiden til vægttab. Hvis du har en spiseforstyrrelse, kan en koffeinpille hjælpe med at begrænse appetitten - at tage koffeinpiller i dette tilfælde kan være særlig farligt, især hvis dit ernæringsindtag allerede er minimalt eller kompromitteret.
Løsninger
Du bør konsultere din læge, inden du tager koffeinpiller. Et underliggende medicinsk problem kan være årsag til din træthed eller sløvhed, og derfor udløse din afhængighed eller ønske om koffeinpiller. Lavt vitamin- og skjoldbruskkirteldiveau samt forhøjet blodsukker og anæmi er mulige årsager til træthed. Behandling af visse medicinske tilstande sammen med at følge en sund diæt og få daglig træning kan hjælpe med at øge energiniveauet. Hvis du ikke er i stand til at stoppe med at tage koffeinpiller, skal du først kontakte din læge. Han kan anbefale poliklinisk eller medicinsk behandling for at hjælpe med at stoppe brugen af piller.
