Triglycerider er molekyler, der findes i vegetabilske og animalsk fedt. Når de indtages, cirkulerer de i blodplasmaet, indtil de opbevares i kroppen som fedt og dannes også i kroppen gennem nedbrydning af kulhydrater. Triglycerider er stærkt knyttet til forekomsten af koronar arteriesygdom eller hjertesygdom såvel som forekomsten af slagtilfælde og perifer vaskulær sygdom. At være i stand til at beregne triglyceridniveauer kan hjælpe dig med at vide, hvordan du styrer dine egne.
Trin 1
Tag dine kolesterolniveauer, og sæt dem i Friedman-formlen, undtagen for VLDL:
LDL = total kolesterol - HDL - VLDL
Eksempel: 105 = 210 - 51 - VLDL
Trin 2
Omarrangér Friedman-formlen, så du beregner for VLDL:
VLDL = total kolesterol - HDL - LDL
Eksempel: VLDL = 210 - 51 - 105
Trin 3
VLDL er lig med triglycerider divideret med fem, så erstattes derefter i ligningen:
Triglycerider / 5 = total kolesterol - HDL - LDL
Eksempel: Triglycerider / 5 = 210 - 51 - 105
Trin 4
Tilføj det samlede antal til højre.
Eksempel: Triglycerider / 5 = 54
Trin 5
Multipliser det samlede antal til højre med fem for at få dit triglyceridniveau
Eksempel: Triglycerider = 270 mg / dl
Trin 6
Sammenlign dit niveau med diagrammet i Tip.
Eksempel: Triglyceridniveau 270 mg / dl = for højt Drøft resultater med din sundhedsperson.
Tip
Ved hvad der er for højt, når det gælder dine egne kolesterolniveauer: Samlet serumkolesterol på over 200 mg / dL. LDL-kolesterol større end 100 mg / dL. HDL-kolesterol mindre end 40 mg / dL. Triglycerider på mere end 150 mg / dL.
Advarsel
Friedman-formlen er kun pålidelig for triglyceridniveauer mindre end 400 mg / dL.
