Lejlighedsvis ømhed, muskeltrækninger og træthed er almindelige livsforekomster, som de fleste mennesker lejlighedsvis oplever. Når de ofte forekommer, er det ofte symptomer på en dybere medicinsk tilstand, der har brug for din opmærksomhed. Rådfør dig med din læge for at diskutere muskeltræthed, rykninger og ledssmerter, der er blevet en fast armatur i dit liv.
Muskeltrækning defineret
Muskeltrækninger stammer fra små ufrivillige muskelsammentrækninger. Disse sammentrækninger forekommer som svar på forvirrede signaler sendt fra hjernen og rygmarven til strengene af nervefibre i dine muskler. Når en gruppe muskler modtager beskeden - muskler reagerer kun i små grupper - begynder de at trække sig sammen. Muskeltrækninger forekommer, når nervefibre trækker sig sammen og frigøres pludseligt i stedet for de sædvanlige moderate sammentrækninger, der giver mulighed for løb, gang og generel bevægelse af kroppen.
Normal og unormal rykning
Lejlighedsvis muskel ryninger, der ikke varer længere end et par dage, er normale og går normalt upåaktet hen. Gentagne muskel ryninger er ofte forårsaget af diætinsufficiens, medikamentinteraktion og bivirkninger eller træning. Rygninger, der forekommer i øjenlåg, tommelfinger eller kalve, betragtes generelt som godartede symptomer på stress og angst, ifølge University of Maryland Medical Center. Muskeltrækninger, der er ledsaget af muskeltræthed, svaghed eller følelse af tab, kan indikere en underliggende neurologisk lidelse.
Perifere nerver
Din krops perifere nervesystem sidder uden for din hjerne og rygmarv, hvor den kontrollerer bevægelser i skeletmuskler og sensoriske opfattelser. Skader på perifere nerver - kaldet perifer neuropati - fra enten fysisk traume eller systemiske sygdomme resulterer ofte i ledssmerter og muskeltræthed. Kompressionsskader fra gentagne, kraftfulde eller akavede aktiviteter kan også forårsage perifer nerveskade. Det nationale institut for neurologiske forstyrrelser og slagtilfælde oplyser, at muskelsvaghed, ryninger og ledssmerter lejlighedsvis falder sammen med arvelige perifere nervetilstander.
Fibromyalgi
Muskeltræthed, fælles smerter og ryninger er alle almindelige symptomer på den neurologiske tilstand fibromyalgi. Ufrivillig muskeltrækning i fibromyalgi ser ud til at svare til specifikke områder i kroppen, der kaldes ømme punkter, som har en tendens til at irritere nervefibre. Sygdomme med fibromyalgi oplever ofte muskelsvaghed og ledsmerter på grund af inaktivitet i smertefulde og trætte muskler. Korrekt ernæring sammen med daglig træning og strækning og massering af ømme led og muskler kan give en vis lettelse.
