Kombinationen af en frossen hamburgerpatty og en George Foreman Grill giver et nemt måltid. Instruktionerne fra George Foreman Grill beskriver, hvordan man tilbereder en frossen burger, men bemærk, at det naturligvis vil tage mere tid end fersk kød.
Tip
Kog en frossen burger på George Foreman-grillen i 13 til 25 minutter. Total tid afhænger af størrelsen på karbonadet og din ønskede grad af doneness.
George Foreman Grill instruktioner
Instruktionerne fra George Foreman Grill forklarer, at du kan tilberede frosne fødevarer, inklusive hamburgerkager, på grillen. Det tager simpelthen længere tid at tilberede til en sikker temperatur. Instruktionerne bemærker, at det er bedst at bruge frisk kød og grøntsager, da kogetiden og den endelige kvalitet er bedst.
Brug indstillingen på medium varme til frosne eller friske burgere. Producenten foreslår forvarmning af grillen i ca. 10 minutter før brug. At hæve varmen for meget kan resultere i tørre, kogte burgere. Du fremskynder ikke burgerkogeprocessen og betaler prisen for en usmagelig patty.
En frisk 4-ounce hamburger tager mellem 6 og 10 minutter at tilberede på George Foreman Grill, og en 8 ounce fersk patty tager 10 til 14 minutter. Sammenlign den tid med George Foreman Grill instruktioner til en frossen burger. For en frosset 4-ounce-burger, der når 160 grader Fahrenheit indre temperatur - det minimum, der anbefales af USDA - tager det 13 til 16 minutter. For en 8 ounce frosset burger at nå 160 grader F tager det 18 til 21 minutter.
Sørg for, at du centrerer patty på den nederste grillpande, når du bare tilbereder en enkelt, frossen hamburger på George Foreman Grill. Hvis du laver flere burgere, skal du placere dem jævnt - cirka 1 tommer fra hinanden. Dette sikrer den bedste fordeling af varme og jævn tilberedning. Hvis du fjerner patty og finder, at den er undercooked, skal du blot sætte den tilbage på grillen, indtil kødet når den ønskede temperatur.
Hamburgere mod tyrkiske burgere
George Foreman Grill-opskrifter inkluderer også muligheder for madlavning af frosne kalkunburgere. Tyrkiske burgere opfattes ofte som sundere end oksekød, og det er sandt, så længe pakken lyder "magert kalkun." Hvis en sådan etiket ikke er til stede, kan din kalkunhamburger indeholde mørkt kød og hud, hvilket gør det potentielt mindre sundt end en oksekødburger, ifølge Weight Watchers.
En frosset oksekødburger med 3 ounce, stegt eller grillet, indeholder 251 kalorier, 19, 6 gram protein og 18, 6 gram fedt - hvoraf 7, 5 gram er af den usunde mættede type.
En 3-ounce kalkunburgerpatty lavet med 85 procent magert kød indeholder 212 kalorier, 22 gram protein og 13, 8 gram fedt - hvoraf 3, 5 gram er mættet. Gå efter en kalkunpatty lavet med 93 procent magert kød til 176 kalorier, 22 gram protein og kun 9, 7 gram fedt - hvoraf 2, 5 gram er mættet.
