Papaya er en sød smagende eksotisk frugt, der skiller sig ud med sin let musky smag og blød konsistens. Ikke kun er det en dejlig tilføjelse til din frugtsalat, men det giver også sundhedsmæssige fordele. Papaya hjælper med fordøjelsen og hjælper med at reducere betændelse. Olien placeret i papaya-frøene bruges i sundheds- og skønhedsmidler. Ifølge Holly Lucille ND, RN, øger papayaolie faktisk immunforsvaret og fungerer også som et anti-aging hudplejemiddel. Det er relativt let at udvinde olien fra frøene; du kan gøre det derhjemme.
Trin 1
Pres let papayaen for at sikre, at den er moden. Hvis den er lidt blød, er den klar til at åbne. Skær papaya i længderetningen ned gennem midten ved hjælp af en stor kniv. Det har en lys orange nuance overalt, når den er perfekt moden. Hvis der er en lille gul farvetone på frugten, er det stadig okay at bruge.
Trin 2
Hæld kun frøene ud, og anbring dem i osteklæden. Skrab ikke noget af kødet ud.
Trin 3
Skyl frøene grundigt med koldt vand for at slippe af med juice eller frugtsorter, der er tilbage.
Trin 4
Tænd oliepressen, og bring den til den rigtige temperatur, der er anført i instruktionerne for koldpresset olie. Temperaturen må ikke overstige 120 grader Fahrenheit.
Trin 5
Følg instruktionerne for den oliepresse, du bruger. Placer frøene inde i maskinen for at udvinde olien. Når olien er færdig, skal olien opbevares i en glasbeholder for at bevare den.
Ting, du har brug for
-
papaya
Stor kniv
Ske
ostelærred
Oliepressemaskine
Glasbeholder
Tip
Hver oliepressemaskine har forskellige instruktioner. Følg dem korrekt. Kast ikke frugtens kød. Spis det som det er, eller brug det i en eksotisk opskrift.
Advarsel
Oliepressemaskiner kan blive farlige, hvis de ikke bruges korrekt. Følg instruktionerne for den specifikke model, du bruger.
