Du har måske hørt om hjemme modgift mod gærinfektioner: æblecider til gærinfektion, kokosnøddeolie til gærinfektion og den mest almindelige tranebærjuice til gærinfektion. Men er disse påstande om tranebærjuice, der forhindrer gærinfektioner, underbygget?
Tranebærjuice til gærinfektion
Først: hvad er en gærinfektion nøjagtigt? Ifølge Michigan Medicine indikerer en gærinfektion, at en overflod af gærceller vokser i vagina. Generelt indeholder din vagina en lille mængde gærceller sammen med sunde bakterier. En ubalance kan fremme gærvækst.
Potentielle årsager til gærinfektioner inkluderer indtagelse af antibiotika, graviditet og sundhedsmæssige forhold, såsom diabetes. Symptomerne kan variere fra smerter og ømhed til svær kløe. Sørg for at konsultere din læge, hvis du oplever disse symptomer.
Der er påstande om, at tranebærjuice kan hjælpe med at forhindre gærinfektioner. Ifølge University of Rochester Medical Center er disse påstande imidlertid ikke underbygget.
Så hvordan behandler du gærinfektioner? Michigan Medicine hævder, at en vaginal gærinfektion normalt behandles med en svampedræbende creme eller suppositorie indsat i skeden, eller med en receptpligtig antimykotisk pille, som du kun tager én gang. Boriske kapsler kan også bruges til behandling af gærinfektioner. Konsulter en sundhedspersonale om behandlingsmuligheder.
Tranebærsaft og UTI'er
Tranberry juice-forbrug er ofte forbundet med urinvejsinfektioner (UTI'er) snarere end gærinfektioner. Du har måske hørt, at regelmæssigt at drikke tranebærjuice vil forhindre UTI'er. Hvorvidt denne applikation af tranebærsaft er gyldig, er stadig ude i luften.
En anmeldelse i maj 2016 fra Advances in Nutrition fandt, at bevis for tranebærsaft og UTI-forebyggelse førte til modstridende konklusioner. Resultaterne var ofte afhængige af den population, der blev testet, og selvom nogle undersøgelser bekræftede effektiviteten af tranebærsaft ved UTI-forebyggelse, indikerede andre, at tranebærsaft ikke kunne anbefales til forebyggelse af UTI'er.
I en artikel til Cleveland Clinic siger Dr. Courtenay Moore, MD., At "tranebærjuice ikke kan skade, og det kan hjælpe, " når det kommer til UTI'er, og tilføjer, at det at prøve tranebærsaft som en forebyggende foranstaltning er lav risiko. For at forhindre UTI'er anbefaler Dr. Moore at tage forholdsregler efter seksuel aktivitet, udvikle gode tarmvaner og afbalancere "gode" og dårlige bakterier.
Mens tranebær (i tranebærsaft) har et stof, der kan forhindre E.coli-bakterier i at klæbe fast på blærevæggen, er de ikke særlig gavnlige for dem, der lider af UTI, siger Better Health Channel, der tager en mindre tvetydig holdning til effektiviteten af tranebærsaft. Faktisk kan tranebærjuice ændre funktionen af nogle antibiotika, så det er bedst at konsultere din læge, hvis du drikker det regelmæssigt.
Andre fordele ved tranebærjuice
Tranebærjuice til gærinfektion holder muligvis ikke op, men det betyder ikke, at vi skal skrabe tranebærsaft helt. University of Rochester Medical Center lister juiceens medicinsk gyldige anvendelser. Som nævnt blokerer de kemikalier, der er nødvendige for at E. Coli kan fastgøres til blærens væg.
Derudover kan det hjælpe med at forhindre mavesår forårsaget af bakterien H. pylori; det kan øge surheden i urinen ved at sænke pH-værdien, og nogle undersøgelser antyder endda, at tranebærjuice kan hjælpe med at mindske tandplak. Tranebærjuice hævdes også at indeholde C-vitamin, hvilket kan hjælpe med øvre luftvejsinfektioner, skønt disse påstande ikke er underbyggede.
Selvom tranebærjuice ikke vil kurere eller forhindre din gærinfektion, kan det være værd at indtages for dets andre fordele. Bare sørg for at drikke det med moderation og konsultere en læge, hvis du har det regelmæssigt, især når du tager antibiotika.
