Vitamin B-12 er et essentielt vitamin til opretholdelse af nervecellefunktion, funktion af røde blodlegemer og ved opretholdelse af genetisk materiale, hedder det på webstedet MayoClinic. Vitamin B-12 er et vandopløseligt vitamin, der udskilles i urinen, når kroppens lagre er tilstrækkelige. Vitamin B-12-mangel er sjælden, fordi din krop kan opbevare mange års vitamin B-12 uden at blive mangelfuld. Imidlertid kan kroppen have svært ved at absorbere vitamin B-12 i en tilstand kaldet pernicious anæmi, siger Medline Plus fra National Institute of Health. Derudover kan vegetarer og veganere også være i risiko for vitamin B-12-mangel. Derfor kan injektion af vitaminet være nødvendigt.
Trin 1
Planlæg en aftale med din læge for at afgøre, om du har en vitamin B-12-mangel. Hvis dine vitamin B-12 niveauer er lave, kan din læge muligvis anbefale en injektion. Sørg for, at han forsyner dig det nødvendige udstyr, inklusive et hætteglas med vitamin B-12, sprøjter, nåle, antiseptiske visker, båndhjælp og en beholder med biohazard-skarpe.
Trin 2
Vask hænderne, før du håndterer noget udstyr. Fjern dine bukser og undertøj.
Trin 3
Tag en antiseptisk aftørring, og tør den øverste, ydre kvadrant af din bagdel med den antiseptiske aftørring. Tør injektionsstedet med en cirkulær bevægelse. Kast aftørringen.
Trin 4
Sæt sprøjten på nålen. Fjern nålens låg og indsæt det i gummistoppen på vitamin B-12 hætteglasset. Træk langsomt stemplet tilbage for at suge den anbefalede mængde vitamin B-12 ind i sprøjten.
Trin 5
Indsæt nålen i det steriliserede område af din balde. Træk stemplet tilbage inden injektion for at se, om der kommer noget blod tilbage i sprøjten. Hvis det sker, skal du placere nålen, så du ikke injicerer direkte i blodkar. Hvis der ikke er noget blod tilbage, skal du langsomt skubbe stemplet fremad for at injicere vitamin B-12.
Trin 6
Fjern nålen fra balderne. Sæt straks nålen i igen og læg den i skarpe beholder. Påfør et båndhjælpemiddel på injektionsstedet.
