Tapazol er en form for methimazol, der bruges til behandling af hyperthyreoidisme, en tilstand, hvor skjoldbruskkirtlen producerer overskydende thyreoideahormon, ifølge MayoClinic.com. At have hypertyreoidisme kan medføre en stigning i dit stofskifte og pludseligt vægttab. Undergår behandling af hypertyreoidisme kan forårsage overdreven vægtøgning. Opretholdelse af en sund diæt og forbliv aktiv vil hjælpe med vægttab, mens du tager Tapazole.
Trin 1
Kontakt din læge, inden du begynder at begrænse kalorier. Tal med en diætist om at oprette en måltidsplan, der har en høj ernæringsværdi og færre kalorier, siger MayoClinic.com.
Trin 2
Inkorporér nok calcium i din diæt til at holde knoglerne stærke. Hyperthyreoidisme kan forårsage tyndere knogler, siger MayoClinic.com. Mål 1 000 mg pr. Dag for voksne under 50 år og 1200 mg for voksne over 50 år. Spis mørkegrønne blade grøntsager som spinat og grønnkål for en calcium boost.
Trin 3
Center din ernæring omkring naturlige uforarbejdede fødevarer. Spis friske produkter, fuldkorn, mejeriprodukter med lavt fedtindhold, magert oksekød, fisk, æg og sojabønner, så du føler dig fuld, mens du spiser mindre. Undgå usunde forarbejdede fødevarer, der indeholder natrium, raffineret sukker og fedt, som bidrager til vægtøgning.
Trin 4
Træn regelmæssigt. Udfør styrketræning tre til fire dage om ugen for at opbygge muskler. Inkluder øvelser som squats, push-ups, triceps dips og biceps curls i tre sæt af 15 gentagelser.
Trin 5
Deltag i træning med høj intensitet for at smelte lag af fedt. Kør løbebåndet i et minut og gå i to minutter. Gentag i 20 minutter.
Advarsel
Konsulter din læge, før du prøver vægttab på Tapazole.
