Ifølge MayoClinic.com kræver den menneskelige krop specifikke niveauer af både vitaminer og mineraler for at fungere korrekt. Du kan opretholde de rette vitaminniveauer ved at spise en sund, velafbalanceret diæt i overensstemmelse med ernæringsmæssige retningslinjer skitseret af Food and Drug Administration. Hvis du er bekymret for specifikke ernæringsmæssige mangler, skal du søge konsultation med en læge for at vurdere arten og mulige årsager til eventuelle mangler. Når en mangel er identificeret, skal du typisk søge løbende behandling. Hvis manglen er relateret til en bestemt medicinsk tilstand eller sygdom, kan der være behov for specialiseret medicinsk behandling.
Trin 1
Planlæg en aftale med en familielæge. MayoClinic.com bemærker, at en praktiserende læge har evnen til at anmode om blodprøver, der kan vurdere en lang række vitaminmangel. Du kan blive bedt om at tage flere blodprøver, og blodprøverne analyseres for at vurdere ernæringsniveauerne i dit blod. Resultaterne sammenlignes derefter med normerne, og eventuelle resultater, der falder under normerne, indikerer en mangel.
Trin 2
Diskuter den specifikke mangel med den medicinske udbyder. Ifølge kilder på MayoClinic.com er nogle mangler resultatet af dårlig kost og ernæring, og det kan være nødvendigt, at du justerer din diæt og bruger kosttilskud for at korrigere manglen. Nogle mangler kan imidlertid være resultatet af en specifik sygdom eller blodsygdom, såsom Crohns sygdom, cøliaki, nyresygdomme eller alkoholisme. I dette tilfælde kan den medicinske udbyder henvise dig til en specialist.
Trin 3
Anmod om henvisning til medicinske specialister eller en diætist, der kan overvåge den igangværende behandlings- og diætplan. Den amerikanske diætetikforening antyder, at mange personer med ernæringsmæssige problemer kan drage fordel af løbende støtte fra en registreret diætist. En diætist hjælper typisk dig med at planlægge en afbalanceret diæt og rådgiver dig om brugen af vitamintilskud. Hvis din mangel er resultatet af en sygdom eller medicinsk lidelse, kan du blive henvist til en medicinsk specialist såvel som en diætist. For eksempel, hvis du har Crohns sygdom, kan du se en læge, der er specialiseret i gastroenterologi, og du kan også have regelmæssige aftaler med en ernæringsspecialist.
