Også kendt som sød rod, lakrids har været brugt i århundreder til medicinske, sundhedsmæssige og drikkevarer. Lakridsrød bruges også i moderne tid til tilstande som mavesår, kræftsår, eksem, fordøjelsesbesvær, forkølelse og hoste, ifølge University of Maryland Medical Center. Forbered en te ved at steppe tørret lakrisrød for potentielt at lette symptomer forbundet med disse forhold. Spørg dog altid din læge på forhånd, fordi lakridsroden ikke er sikker for alle.
Trin 1
Kog 4 til 8 ounces vand i en gryde, afhængigt af hvor meget te du vil lave.
Trin 2
Tilsæt 1 tsk tørret lakridsrot til gryden for hver 4 ounces vand.
Trin 3
Fjern vandet fra varmen, og lad lakridsroden stejle i gryden i 5 minutter.
Trin 4
Hell teen gennem en finmasket køkkenfilter, der er sat over en tekande eller en tekop. Kast den tørrede lakridsrød.
Ting, du har brug for
-
Saucepan
Tørret lakridsrod
tablespoon
strainer
tekande
Te kop
Tip
Se efter tørret lakrisrød i de fleste helsekostbutikker.
Spørg din læge, hvad den mest passende form for lakridsrød er for dig og din helbredshistorie.
Advarsel
Drik ikke lakrids-te i mere end en uge. At drikke det længere end dette kan forårsage negative, potentielt farlige bivirkninger.
Se efter lakridsrod, der ikke indeholder glycyrrhizin; det kaldes deglycyrrhizineret lakrids, eller DGL. Glycyrrhizin i store doser kan forstyrre normal binyrefunktion samt forårsage vandopbevaring og hævelse i benene.
