Plæneklipning er en nødvendig opgave, men i det mindste forbrænder du kalorier, når du gør det. Hvis du har en slåmaskine i stedet for en slåmaskine, får du endnu flere træningsfordele. Spor din klippetid på en online kaloritæller for at se, hvor mange kalorier du brændte.
Kalorier pr. Minut
Kalorier per halv time
Hvis dit plæneklippearbejde tager en halv time, og du bruger en manuel plæneklipper, betyder det 114 brændte kalorier på en 125 kg. person, 138 forbrændte kalorier for en 150 lb. person og 156 kalorier for en 175 lb. person. Brug af en slåmaskine i en halv time betyder 102 forbrændte kalorier i en 125 lb. person, 123 forbrændte kalorier for en 150 lb. person og 141 kalorier for en 175 lb. person.
Overvejelser
Du forbrænder flere kalorier, der klipper din græsplæne, end du ville støve møblerne. Når du støver, forbrænder du 2, 3 kalorier pr. Minut, hvis du er en £ 125. person, 2, 6 kalorier pr. minut, hvis du er en person på 150 kg og 3, 1 kalorier pr. minut, hvis du vægter 175 kg. På en halv time er det henholdsvis 69, 78 eller 93 kalorier, afhængigt af din vægt.
