Madlavning af kyllingeanbud i mikrobølgeovnen er en hurtig og nem løsning på din måltid udfordring i sidste øjeblik. Kyllingeanbud, der dog kun er delvist kogt inden de fryses, kan dog indeholde bakterier. Så kig efter etiketter, der viser, at nuggets er blevet fuldt kogt i forvejen for at sikre hurtig madlavning og forhindre fødevarebåren sygdom.
Trin 1
Fjern din pose med hønseanbud fra køleskabet eller fryseren, og tag antallet af bud, du planlægger at servere. Den foreslåede serveringsstørrelse er omkring fem bud pr. Person, eller mindre, hvis du laver dem til et barn.
Trin 2
Læg kyllingebud i et enkelt lag på en mikrobølgesikker plade. Størrelsen på den nødvendige plade afhænger af mængden af bud, du afgiver. Brug en lille plade til en eller to portioner, eller en større til flere portioner. Stabl ikke hønsbudene oven på hinanden, fordi dette medfører ujævn madlavning; hvis de ikke passer ind i et enkelt lag, skal du bruge en større plade.
Trin 3
Placer pladen med hønseanbud i mikrobølgeovnen. Tilberedningstid varierer afhængigt af hvor mange du laver mad. For eksempel kræver fem bud op til 60 sekunder for at lave mad, mens 15 bud kan tage 2 ½ minut. Se pakken for specifikke kogetider.
Trin 4
Tag kyllingen ud af mikrobølgeovnen, når den er fuldstændig kogt, overfør budene til en serveringsplade ved hjælp af tænger og lad dem køle af i op til to minutter, før de spises. Kyllingen vil være varm, og det er især vigtigt at lade dem køle af, når de serveres til små børn.
Ting, du har brug for
-
Mikrobølge-sikker plade
Ovnvotter
Tip
Inden tilberedning af bud, skal du kontrollere, om der er tegn på ødelæggelse, som kan omfatte synlig skimmel eller en dårlig lugt. Hvis du bemærker en overfladebehandling af frost, også kendt som fryserforbrænding, kan du stadig spise hønseanbudene, men de smager måske ikke godt.
Når kogepladen fjernes fra mikrobølgeovnen, kan den være varm. Brug ovnvotter for at undgå at brænde dine hænder.
Kyllingeanbud, der ikke er kogte, kan opbevares i køleskabet i op til fire dage og op til tre måneder i fryseren - så længe pakningen er tæt forseglet.
