Cayenne er både et krydret tilsætningsstof og et naturligt lægemiddeltilskud stammet fra rød peber eller Capsicum annuum. Den aktive ingrediens i cayenne er capsaicin, som kan bruges som en urtebehandling til at lindre smerter og betændelse. Hvis du har spørgsmål eller bekymringer omkring, hvor meget cayennepeber du skal tage hver dag, skal du kontakte din primære medicinske udbyder.
Kapsler
Som voksen kan du tage mellem 30 og 120 mg cayennepeber i kapselform op til tre gange hver dag, ifølge University of Maryland Medical Center. Oralt indgivne former for cayenne bruges typisk til at reducere betændelse langs din fordøjelseskanal. Du skal dog være opmærksom på, at cayennepeberkapsler kan forårsage maveirritation, hvis de bruges overdreven eller forkert.
tinktur
Du kan også tage cayennepeber i tinkturform. En tinktur er en flydende ekstrakt, der stammer fra en bestemt plante og indeholder typisk mellem 25 og 60 procent ethanol eller alkohol. Voksne kan tage 0, 3 til 1 ml cayennetinktur op til tre gange hver dag, rapporterer University of Michigan Health System. Behandling med en cayennet tinktur kan forårsage mild forbrænding af munden eller halsen, vandige øjne eller næseoverbelastning.
infusion
En infusion er en behandling, der tilberedes ved at lade en urt suge i varmt vand. For at forberede en cayenne-infusion, hæld 1 kop kogende vand på 0, 5 til 1 tsk. af cayennepulver. Lad denne blanding sidde i 10 minutter. Du kan tage 1 tsk. af denne cayenne-infusion tre til fire gange hver dag. Hvis du vil fortynde smagen af infusionen, skal du blande din 1 tsk. dosis med en lille mængde vand, inden du tager den. Som en cayenne-tinktur kan en cayenne-infusion også forårsage mild oral forbrænding, rennende næse eller vandige øjne.
Yderligere formularer
Aktuelle præparater af cayennepeber er også tilgængelige. Capsaicincreme eller salve indeholder typisk 0, 025 til 0, 075 procent capsaicin. Børn over 2 år kan bruge topisk cayennecreme ikke længere end 2 på hinanden følgende dage, medmindre andet er instrueret af en medicinsk professionel. Voksne kan anvende cayennecreme op til fire gange hver dag. Topisk cayennesalve kan forårsage mild og midlertidig forbrænding, kløe eller irritation over påføringsstedet.
Kontraindikationer
Fortæl din læge om alle sundhedsmæssige problemer eller bekymringer, du har, inden du tager cayennepebertilskud. Hvis du er allergisk over for kiwi, latex, bananer, avocado eller kastanjer, skal du undgå behandling med cayenne. Sådanne allergier kan indikere, at du også er allergisk over for denne urt. Hvis du har en personlig historie med mavesår eller halsbrand, skal du kontakte din læge, inden du bruger cayenne. Cayennepebertilskud bør ikke bruges under graviditet eller amning.
