Den laveste vægt før døden varierer, da hvert individ har en anden kropsstørrelse og sammensætning. Kropsmasseindeks, eller BMI, er en måde at estimere, om et individ er undervægtigt. En BMI under 16 år er forbundet med en øget risiko for død, advarer Verdenssundhedsorganisationen.
Tip
Den specifikke mængde vægt, du kan tabe, før din krop begynder at lukke ned, varierer, da hver enkelt person er forskellig. Et kropsmasseindeks under 18, 5 indikerer, at et individ er undervægt. Når BMI er under 16, øges sundhedsrisici, herunder risikoen for død.
BMI
Kropsmasseindeks beregnes ved at dele din vægt i kg med din højde i kvadratmeter. Du kan også beregne BMI ved at dele din vægt i pund med din højde i kvadrat inches og multiplicere denne værdi med 703. Mens denne måling ikke direkte måler kropsfedt eller muskelmasse, har det vist sig at have en stærk sammenhæng med måling af kropsfedt ifølge Centers for Disease Control and Prevention.
BMI-værdien repræsenterer din generelle kropstilstand. BMI-diagrammet for både mænd og kvinder over 20 år er som følger:
-
BMI 30 eller derover: Overvægtige
-
BMI
25 til 29, 9: Overvægt
-
BMI
18, 5 til 24, 9: Normal vægt
-
BMI
Under 18.5: Undervægt
Mens en højere BMI typisk indikerer en højere procentdel af kropsfedt, kan individer med den samme BMI have forskellige niveauer af kropsfedt. Generelt vil kvinder have mere kropsfedt end mænd, og ældre har mere kropsfedt end dem, der er yngre.
I USA fokuserer de fleste sundhedsorganisationer på konsekvenserne af at være overvægtige og have en forhøjet BMI. Undervægt kan dog også forårsage sundhedsmæssige bekymringer og i alvorlige tilfælde forårsage, at kroppen lukker helt ned.
Verdenssundhedsorganisationen bemærker, at en BMI-værdi under 17 betragtes som moderat til svær tyndhed, og at den er knyttet til en øget sygdomsrate. Når dette tal falder til under 16, er vægttab ekstreme, og sundhedsrisikoen øges mærkbart. På dette niveau bliver individer sløv, har dårlig fysisk ydeevne og kan udsættes for død.
Vægttab Årsager
Alvorligt vægttab har mange mulige årsager. En mental tilstand, der er kendt for at forårsage ekstremt vægttab, er anorexia nervosa. Denne spiseforstyrrelse er mest almindelig hos kvinder i deres teenageår og tidligt voksenliv, ifølge Ohio State University.
Personer med denne lidelse begrænser deres fødeindtag alvorligt for at undgå vægtøgning. Nogle almindelige anoreksiske tankemønstre inkluderer en ekstrem frygt for vægtøgning og ideen om, at individet er overvægtigt, når de ikke er det.
Ud over vægttab inkluderer andre symptomer på anoreksi:
- Besættelse med træning og kaloritælling
- Skjul mad for at undgå at spise
- At være hemmeligholdt med at spise
- Hårtab
- Bleg eller grå hudfarve
- Tab af menstruationscyklus
- Lavt blodtryk
- Søvnløshed
- Humørsvingninger og lavt selvværd
Andre forhold og omstændigheder kan også forårsage vægttab, herunder en dårlig diæt og mangel på tilgængelig mad. Visse medicinske tilstande kan påvirke kroppens evne til korrekt at absorbere næringsstoffer fra mad, hvilket resulterer i vægttab.
Nogle af disse betingelser inkluderer:
- Cøliaki
- Piskesygdom
- Korttarmssyndrom
- Laktoseintolerance
Visse medicin kan også forhindre optagelse af næringsstoffer.
Advarsel
Stadier af anoreksi før døden
Når vægttab skrider frem og når et kritisk niveau, begynder flere kropssystemer at lukke ned. Nogle tegn på kroppen lukker ned for anoreksi inkluderer besvimelse, blålig farvning på spidserne af fingre og ører, uregelmæssig hjerteslag, gul hud og en manglende evne til at regulere kropstemperaturen, ifølge Dr. Jane Mitchell Rees fra University of Washington.
Andre komplikationer af anoreksi kan påvirke næsten ethvert system i kroppen, som rapporteret i en anmeldelse fra marts 2015 i Journal of Eating Disorders . Potentielle kardiovaskulære symptomer inkluderer prolaps af mitralklappen, unormalt langsom hjerterytme og lavt blodtryk. Potentielle metabolske komplikationer inkluderer skjoldbruskkirtlen abnormiteter, hypoglykæmi, uregelmæssig eller tabt periode, infertilitet og neurogen diabetes insipidus.
Potentielle dermatologiske komplikationer inkluderer tør hud, langunohår, alopecia og svær kløe. Efterhånden som anorexia skrider frem, kan individer være mere tilbøjelige til sprækker og blødning i huden. Gastrointestinale komplikationer inkluderer forstoppelse og hepatitis. Personer kan også opleve knogletab og tab af hjernevæv eller cerebral atrofi.
Advarsel
Ammenoria, eller tab af en kvindes periode, er et advarselstegn på, at du har mistet en farlig mængde vægt.
Mænd, der lider af spiseforstyrrelser, har ikke et sammenligneligt advarselsskilt. Mænd har typisk en lavere procentdel kropsfedt, så farlige komplikationer kan forekomme med langt mindre vægttab, bemærker Journal of Eating Disorders .
Symptomerne bliver mere alvorlige, når kroppen begynder at lukke ned. I de sidste stadier af sultning før død inkluderer symptomer blodig diarré, væske- og elektrolytobalance, der forårsager både ødemer og dehydrering, og alvorlig hjertearytmi.
Behandling af sult og anoreksi
I tilfælde, hvor en person er svær undervægtig og underernæret, er indlæggelse nødvendig for at stabilisere patienten. Medicinsk tilsyn og ernæringsrådgivning kan være nødvendigt, da mad genindføres i hans diæt.
Under behandlingen risikerer undervægtige personer at udvikle refeeding-syndrom, hvilket resulterer i elektrolyt-ubalance og mangler samt relaterede komplikationer, herunder arytmi, muskelsvaghed, respirationssvigt, koma og død. Der er ingen standardbehandling for genfødningssyndrom, men mulighederne kan omfatte en langsom stigning i kaloriindtagelse og omfattende elektrolytovervågning.
Hvis den enkelte ikke er i stand til eller uvillig til at spise den anbefalede mad, kan læger ordinere en flydende formel til at give den nødvendige ernæring. I ekstreme tilfælde kan et foderrør anvendes.
Læger vil også gerne behandle den underliggende årsag til ekstremt vægttab. I tilfælde af anoreksi inkluderer dette mental sundhedspleje til at tackle spiseforstyrrelsen. Behandlingsmuligheder inkluderer psykoterapi og antidepressiva. Dette er kritisk for den enkeltes bedring, da de frygter at gå på vægt, men skal gøre det for at overleve.
