Hvordan man bruser efter hofteprotesekirurgi

Hipudskiftningskirurgi kan gendanne din mobilitet efter en hoftebrudd eller efter den kirurgiske udskiftning af et led, der er beskadiget af gigt. Læger erstatter hofteleddet med et kunstigt led. Efter flere dages indlæggelse vender du hjem for at fortsætte din bedring. I de første uger har du masker, og du kan ikke tage et bad, men du kan brusebad, så længe du følger et par forholdsregler.

Et brusehoved, der sprøjter vand. Kredit: silverjohn / iStock / Getty Images

Walk-in bruser

Trin 1

Installer sikkerhedsgreb i dit brusebad, inden du foretager operationen. Selvom du vil være i stand til at stå i begrænsede perioder umiddelbart efter din operation, vil sikkerhedsskinnerne give ekstra stabilitet. De vil også gøre det lettere for dig at sænke dig ned i en brusestol. Det amerikanske departement for veterananliggender anbefaler at montere en gribestang med skruer, der går i vægstifter bag bruser.

Trin 2

Lej en brusestol fra en medicinsk leverandør. Brusestolen giver dig mulighed for at sidde, mens du tager et brusebad. Vælg en stol med ryg for ekstra stabilitet. Justér stolen så høj som muligt, så dine ben er næsten fuldt udstrakte, når du sidder.

Trin 3

Fastgør en håndholdt brusedyse til dit brusebad. Dette giver dig mulighed for at holde hovedet og rette strømmen af vand, hvor det er nødvendigt.

Trin 4

Gå ind i bruser, ved hjælp af krykker eller gribestangene for at stabilisere dig selv. Sænk dig langsomt ned på brusekabinen, idet du understøtter din vægt med dit gode ben og hold benet på den side, som du havde opereret, så meget som muligt.

Trin 5

Tænd for vandet, og brug den håndholdte dyse til at rette vandstrømmen til at befugte dig selv. Undgå at fokusere vandet på snittet, skønt University of California San Diego Health System siger, at det er OK, hvis snittet bliver lidt vådt; du vil ikke suge det.

Trin 6

Luk vandet. Støtte dig selv med grabbøjlerne, mens du står. Uden for bruseren skal dit snit tørre med et håndklæde.

Badekar med bruser

Trin 1

Installer gribestænger i væggen omkring dit karbad. Monter stængerne med lange skruer, der går helt ind i vægstifter bag bruser.

Trin 2

Installer et håndholdt bruserhoved. Fjern dit nuværende bruserhoved, og skru det håndholdte udstyr fast. Sørg for, at slangen er lang nok til at nå dig, når du sidder på en brusestol i karbadet.

Trin 3

Lej en brusebænk fra et hospitalforsyningsfirma. Læg en ikke-glidende gummimåtte i bunden af karret, og sæt denne bænk på toppen af måtten. Sørg for, at bænken ikke kan glide rundt.

Trin 4

Støtte dig selv med krykker, når du står ved siden af karret. Stå med dit gode ben ved siden af karret.

Trin 5

Sæt krykken på din gode side i karret. Læg din vægt på denne krykke og træd ind i karbadet med dit gode ben. Balance på begge krykker.

Trin 6

Bøj det svagere ben tilbage ved knæet. Bøj ikke hoften for langt, og prøv ikke at svinge benet fremad over karret. Med dit ben bøjet, skal du løbe rundt og bringe din anden krykke ind i karret.

Trin 7

Steady dig selv med dine krykker eller ved at holde fast i grab bar og sænk dig ned på brusebadet.

Trin 8

Hold i den håndholdte brusedyse, og tænd for vandet. Skyl dig selv, skum, skyl derefter igen, og hold vandet vendt væk fra dit snit.

Trin 9

Sluk for vandet. Stå ved hjælp af dine krykker.

Trin 10

Sæt krykken på din svage side på gulvet uden for karret. Bøj knæet og løv over, indtil dit ben er ude af karret, og du kan sænke din fod til gulvet. Hold det meste af din vægt på dit gode ben.

Trin 11

Balance din vægt på dine krykker, og løft dit gode ben ud af karret på gulvet. Stå med din vægt på dit gode ben, og løft krykken på den side ud af karbadet og på gulvet.