Shatavari (asparges racemosus), også kaldet indisk asparges, er en træagtig klatreplante, der typisk vokser i skyggefulde områder af tropiske regioner, herunder Indien, Asien, Afrika og det sydlige Kina. I henhold til Indian Journal of Medical Sciences (IJMS) anbefales shatavari i ayurvediske tekster (traditionel indisk indisk medicin) som både et forebyggende hjælpemiddel og som et middel til en lang række sundhedsmæssige tilstande, herunder gastrisk mavesår og dyspepsi (mavesmerter forårsaget af mavesår eller acid reflux sygdom).
Traditionelle anvendelser
Både rod og blade på shatavari-planen er almindeligvis blevet brugt i traditionel indisk medicin til at afhjælpe en række medicinske problemer. IJMS siger, at en række ayurvediske healere har fundet shatavari som nyttig i behandlingen af nervesygdomme, betændelse, leversygdomme og nogle infektionssygdomme. Der er dog ingen videnskabelige beviser for at støtte brugen af shatavari til behandling af disse tilstande.
Ifølge Journal of Postgraduate Medicine kan den pulveriserede tørrede rod af shatavari medvirke til at øge mælkesekretionen hos kvinder, der ammer.
Gastriske problemer
Den pulveriserede tørrede rod af shatavari er historisk blevet brugt i indisk medicin til at fremstille en juice, der bruges til at kurere mavesår (små huller i mave-tarmkanalen) og gastroparese (en tilstand, hvor maven tager for lang tid at tømme dens indhold). Gastroparesis kan forårsage halsbrand, mavesmerter, opkast og diarré.
Påståede fordele
Der er flere andre fordele, der hævdes, forbundet med brugen af shatavari. De inkluderer påstande om, at det fungerer som et vanddrivende middel og kan befri kroppen for overskydende væske. De kogte blade af shatavari er blevet udråbt som en behandling af tilstande, der spænder fra hovedpine, feber og hoste til diabetes, gigt (smertefuld tilstand i led eller muskler eller bindevæv) og hormonel ubalance.
Shatavari er også blevet foreslået som en stressbekæmpende urt, der fungerer ved at styrke immunforsvaret og derved hjælpe krop og sind mere effektivt med at tackle udfordrende situationer, der kan forårsage angst og spænding.
