Regelmæssig vedligeholdelse af din elliptik er nødvendig for at forlænge din maskins levetid og lade den fortsætte med at fungere korrekt. Hold maskinen ren og fri for snavs ved at støvsuge omkring de bevægelige dele og aftørre maskinen med en ren bomuldsklud. Kontroller regelmæssigt din maskine for eventuelle løse forbindelser, og spænd dem. Oprettelse af en konstant smørerutine på de bevægelige dele af elliptikken kan forhindre, at det knirker.
Trin 1
Kontroller gulvet, hvor din elliptiske sidder for at kontrollere, at gulvet er plant. Et ujævnt gulv kan skabe unødvendig stress på de bevægelige dele af elliptikken og skabe en knirk.
Trin 2
Sprøjt et aerosol multifunktionssmøremiddel på de bolte, der forbinder styret med underarmene. Underarmene understøtter fodpladerne eller pedalerne på det elliptiske.
Trin 3
Sprøjt smøremidlet på de bolte, der forbinder rullearme med hovedrammen. Rullearme glider langs rulleramperne, og kranken giver modstand mod rullearme.
Trin 4
Påfør marint fedt omkring rullerne på rullearmene under pedalerne. Brug elliptikken for at sprede fedtet på rulleramperne. Tør overskydende fedt væk fra ruller og ramper. Marinefedt er designet til at smøre åbne gear og kan vare længere for at give mere tid mellem smøring.
Ting, du har brug for
-
Niveau
Aerosol multi-purpose smøremiddel
Marine fedt
