Næsten alle føler sig trætte på et eller andet tidspunkt, og de fleste mennesker oplever lejlighedsvis også forstoppelse. Men hvis du er kronisk forstoppet, og du også har træthed, kan der være noget andet, der sker. Du lider muligvis af bivirkninger af en medicin, eller du har måske en anden tilstand, der forårsager forstoppelse og træthed som symptomer. Din læge kan hjælpe dig med at sortere dine symptomer og stille en diagnose.
Symptomer
Ikke alle har en tarmbevægelse en gang om dagen; faktisk er det normalt at "gå" så mange som tre gange hver dag eller så lidt som tre gange om ugen, ifølge National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Disneys. Men hvis du går mindre ofte end det, er du kronisk forstoppet. Træthed repræsenterer også en meget almindelig klage og er normalt ikke alvorlig. Men hvis du oplever ekstrem træthed regelmæssigt, bør du sandsynligvis få den tjekket ud.
sygdomme
Flere sygdomme viser forstoppelse og ekstrem træthed blandt deres topsymptomer. F.eks. Er cøliaki, en tilstand, hvor du ikke kan forbruge bestemte korn, ofte forstoppet og træthed, ifølge National Institute of Diabetes and Digestive and Kidneys Disneys. Det er også muligt, at du har irritabelt tarmsyndrom, en lidelse, hvor dine tarme ikke fungerer korrekt, da IBS kan være forbundet med følelser af træthed. Til sidst har du måske fibromyalgi, som forårsager akut muskelsmerter. Mange mennesker med fibromyalgi sover ikke godt, hvilket fører til træthed.
Lægemiddeleffekter
Hvis du for nylig har startet en ny medicin eller justeret din dosis af et medikament, du allerede tog, skal du overveje det som en potentiel årsag til din forstoppelse og træthed. Mange medicin viser forstoppelse og træthed som potentielle bivirkninger. For eksempel kan velkendte antidepressiva bivirkninger omfatte begge symptomer, og nogle medicin med højt blodtryk kan have lignende bivirkninger, ifølge webstedet MayoClinic.com. Hvis du har mistanke om, at en medicin kan forårsage dine ubehagelige symptomer, kan din læge muligvis justere din dosis eller skifte til et andet produkt.
Overvejelser
Det er svært at afgøre, hvad der kan forårsage din forstoppelse og træthed uden hjælp fra din læge, der kan køre laboratorieundersøgelser for at se efter eventuelle abnormiteter. I sidste ende kan det vise sig, at de to symptomer ikke er forbundet. Hvis det er tilfældet, skal du behandle hvert symptom separat. Du kan adressere forstoppelse ved at øge mængden af fiber i din diæt - prøv at forbruge mindst 25 g fiber hver dag. Og du skal muligvis ændre din tidsplan - eller i det mindste prøve at få bedre søvn - for at bekæmpe din træthed.
