Overdreven rygsved kunne være et tegn på hyperhidrose, en tilstand præget af overaktiv svedkirtler. En sved ryg er normalt et tegn på generaliseret hyperhidrose, bemærker MayoClinic.com, som påvirker store områder af kroppen og er normalt symptomet på et andet problem, såsom problemer med skjoldbruskkirtlen, lavt blodsukker eller hjertesygdom. Du skal tale med din læge om dine bekymringer, da du finder måder at stoppe din rygsved og din krops høje temperatur.
Trin 1
Påfør antiperspirant på ryggen. Antiperspirant virker ved at bruge en koncentration på 10 til 15 procent aluminiumchloridhexahydrat for effektivt at plugge porerne på din hudoverflade for at reducere svedtendens. Mens du måske kun tænker at bruge antiperspirant under dine arme, kan et tyndt lag på ryggen hjælpe med at stoppe svedtendens. International Hyperhidrosis Society foreslår at anvende antiperspirant om natten for bedre effektivitet næste dag.
Trin 2
Bær tøj lavet af naturlige fibre, når det er muligt. Syntetiske fibre som polyester fældesved, så det kan forblive vådt og endda suge gennem dit tøj. Shirts, der er lavet af naturlige fibre som bomuld og uld, rent faktisk svede væk fra din krop, så du kan holde dig kølig og holde dit tøj tørt hele dagen.
Trin 3
Hold dig kølig, når det er varmt udenfor, foreslår Anita Highton, MD, medicinsk direktør for klinisk forskning på Westwood-Squibb Pharmaceuticals til MotherNature.com. At hæve din kropstemperatur kan forværre dine svedproblemer. Din krop, der allerede skaber for meget sved, går i overdrive for at prøve at afkøle din krop, hvilket resulterer i endnu mere pinligt rygsved. Når det er varmt ude, skal du søge bygninger med aircondition, eller skru luften op, mens du kører i din bil. Drik masser af koldt vand for at sænke din kropstemperatur og genopfyld noget af det vand, du mister ved overdreven svedtendens.
Trin 4
Tal med din læge om din overdreven sved i ryggen. Hvis det er et så dårligt problem, at det forstyrrer eller mindsker din livskvalitet, kan hun ordinere orale medicin som glycopyrrolat, der hjælper med at stoppe produktionen af sved i din krop, bemærker Medline Plus. Antiperspiranter til din recept kan også være en løsning, der er nået mellem dig og din læge.
Trin 5
Besøg din hudlæge for at tale om Botox-injektioner. Botox er FDA-godkendt til at stoppe med at svede i underarmen, men det kan også bruges på større områder som ryggen. Desværre bemærker Buffalo-generalkirurg Hratch Karamanoukian, at det kan være meget dyrt at dække et så stort område, og det kan være en smertefuld og langvarig proces. Kun din hudlæge kan fortælle dig, om Botox er det rigtige for din type svedtendens.
