Hormonet pregnenolon får kroppen til at producere mange andre hormoner, såsom testosteron, østrogen, kortison og DHEA. Mange mennesker tager også DHEA-kosttilskud for at genvinde ungdommelige niveauer af disse steroidhormoner. Ifølge Langone Medical Center ved New York University kan supplement med ekstra gravidolon muligvis ikke få kroppen til at producere mere af de hormoner, til hvilke gravenolon er forløberen. Pregenenolon forvandles til DHEA og andre hormoner gennem en naturlig proces, der bruger kolesterol i blodet.
Trin 1
Tal med din læge, før du tager gravidololon eller DHEA. Disse kosttilskud er potente og kan have alvorlige bivirkninger, herunder hårtab, bryst hævelse og leverskade. Ifølge Langone Medical Center ved New York University kanregnenolon også nedsætte effektiviteten af benzodiazepin-medikamenter, såsom Xanax og Valium.
Trin 2
Tag DHEA separat fra gravidololon, indtil du ved, hvordan hvert hormon påvirker dig. Tag en reduceret dosis DHEA, mens du tager gravidololon, efter at du har bestemt din krops reaktion på hvert stof. Reducer din DHEA-dosis med en mængde, der svarer til din dosisregnenolon.
Trin 3
Stop med at tage gravidolon, og ring til din læge, hvis du udvikler en hormonel ubalance med bivirkninger som søvnløshed, acne, angst, dårligt humør og uregelmæssig hjerteslag. Søg lægehjælp ved akut behov, hvis du har en allergisk reaktion på DHEA eller gravidolon med symptomer som kløe, hævet hals eller åndedrætsbesvær.
Trin 4
Læs etiketten på ethvert DHEA- eller gravidolontilskud, du overvejer at tage. Ifølge læge og medicinsk forfatter Dr. Ray Sahelian bruger mange tillægsproducenter en ingrediens kaldet diosgenin, der konverteres til pregnenolon og DHEA i laboratorieundersøgelser, men ikke i den menneskelige krop. Sørg for, at dit supplement indeholder "DHEA" eller "regnenolon "som den eneste ingrediens.
Trin 5
Stop med at supplere gravidolon eller DHEA i kort tid for at lade dine hormonniveauer vende tilbage til deres naturlige niveauer. Hvis du har fundet disse kosttilskud til at hjælpe med dit humør, syn eller energiniveau, skal du kun tage en lille mængde for at øge dine naturlige niveauer lidt, da mange langtidseffekter muligvis forbliver ukendt.
Tip
Informer enhver sportsliga, du måtte tilhøre, før du supplerer med DHEA, fordi flere ligaer har forbudt dette stof, herunder National Football League og Den Internationale Olympiske Komité.
Advarsel
Undgå DHEA, pregnenolon og andre steroidtilskud, hvis du er under 40 år, og du har normale niveauer af disse hormoner. At supplere kan skabe et overskud i din krop.
Ifølge University of Maryland Medical Center kan DHEA interagere med barbiturater, kortikosteroider, østrogen og HIV-medikamentet zidovudin. DHEA kan også forårsage insulinresistens og nedsætte effektiviteten af diabetesmedicin.
