Boksning betyder, at du mest sandsynligt vil blive slået i ansigtet. I de fleste tilfælde betyder det at blive stanset i ansigtet meget. Dette betyder uundgåeligt hævelse i dit ansigt. Selvom dette ofte er en ubekvem side af sporten, der ikke er alvorlig, kan det også være et tegn på alvorlig skade. Hvordan du håndterer hævelsen efter din anfald kan have en stærk effekt på hvor alvorlig skaden bliver.
Boksning og hævelse
I boksning tilbringer du flere runder i en konkurrence, hvor en person, der ved, hvordan man skal slå, fortsætter med at slå dig i ansigtet. Når denne stans kommer i kontakt, forårsager det traumer i ansigtets væv. Blod og andre væsker haster til det område, hvilket får det til at kvælde.
Umiddelbar behandling
Efter din kamp og mellem runder er din bedste behandling for at reducere hævelsen at påføre is på det berørte område. Kulde får dine blodkar til at snævre, hvilket reducerer blodgennemstrømningen til dette område. Mindre blodgennemstrømning betyder mindre hævelse. Isen kan også dæmpe området, hvilket reducerer smerten fra påvirkningen.
Senere behandling
Fortsæt med at glasere det hævede område i 15 til 20 minutter ad gangen i flere timer natten efter din kamp, og i to til tre dage efter kampen, hvis hævelsen fortsætter. Du kan også tage antiinflammatoriske stoffer såsom ibuprofen for at hjælpe med at reducere hævelsen og mindske smerten.
Fare tegn
En hævet kind fra et slag i ansigtet er ikke kun normalt, det forventes og ofte uundgåeligt. Hvis du iser det og kontrollerer smerten, skal du have det godt om et par dage. Hvis hævelsen er ledsaget af sløret syn, alvorlig hovedpine eller følelser af prikken eller følelsesløshed, skal du kontakte din læge eller anden medicinsk specialist. Hvis hævelsen vedvarer i mere end en uge, skal du kontakte din læge. I tvivlstilfælde skal du kontakte din læge om enhver skade på hovedet, ansigtet eller nakken.
