Muskelskader er kendt som stammer, men knæforstørrelser skyldes ligamentskader. Ligamenter understøtter leddene i din krop og forbinder dine knogler til hinanden. Dannet af fibrøst væv strækker ligamenter meget som elastisk. De fleste forstuvninger forekommer i ankel, knæ eller håndled og er resultatet af sportsaktiviteter. Knæforstøvninger kan være særlig smertefulde.
Et forstuvet knæ er ofte resultatet af en traumatisk begivenhed, såsom at dreje dit knæ i en unaturlig position, falde eller bremse din bevægelse for hurtigt. Da ledbåndene i dit knæ strækker sig ud over deres grænser, begynder ligamentfibre at svigte sekventielt. Fiberfejlen resulterer i sidste ende i, at ledbåndet rives fuldstændigt. Fire hovedbånd giver stabilitet til dit knæ og kan forstuves: det mediale kollaterale ledbånd på indersiden af knæet; det laterale kollaterale ledbånd på ydersiden af knæet; og det forreste korsbånd og det bageste korsbånd, begge dybt inde i kneleddet.
Hvis der har forekommet en forstuvning, kan du muligvis bemærke en pop-, snap- eller rivefølelse på dit tidspunkt. Dette efterfølges typisk af smerter, hævelse og vanskeligheder med at bære vægt på dit knæ. Stivhed og blå mærker udvikler sig typisk 24 til 48 timer efter skaden. De fleste almindelige MCL-skader opstår fra sidepåvirkning til ydersiden af knæet, hvilket tvinger det til at bøje kraftigt indad, f.eks. I en kollision. Det er mere sandsynligt, at ACL-stammer sker fra en ikke-kontakt-drejningsmekanisme, såsom i et pludseligt stop og drejning under en skæremanøvre.
Søg lægehjælp, især hvis dit knæ er hævet. For at bestemme stabiliteten i dit knæ og graden af din skade, vil en læge undersøge området for hævelse, ømhed og blå mærker. Hvis din skade er dybt inde i knæleddet, er symptomer muligvis ikke umiddelbart synlige. Det er altid en god ide at sammenligne det sårede knæ med det ubeskadigede. Undersøgelsen af din skade kan være vanskelig, fordi dit led kan være ekstremt smertefuldt. Nogle ligamentøse skader kræver specielle kliniske undersøgelsesteknikker for at bestemme graden af skade og ustabilitet. Varus- eller valgus-stresstest bruges til at diagnosticere forstuvninger af MCL eller LCL. Under denne test vil eksaminatoren lægge en hånd på låret, bøje knæet til 30 grader af flexion og enten tvinge underbenet indad (varus) eller udad (valgus). Smerter på indersiden af knæet med en valgus-stress repræsenterer en belastning for MCL, og på samme måde smerter på det ydre aspekt af knæet med en varus-stress ville repræsentere en LCL-stamme. En ubehandlet forstuvning eller kronisk skade kan forårsage ledstabilitet, og vedvarende ledstabilitet kan fremskynde knæforringelse.
