Kokosnøddeolie stammer fra mælken i kokosnødder og består af kokosnødefedt og laurinsyre, en fedtsyre, der omdannes til monolaurin i kroppen. Monolaurin er et antiviralt, antibakterielt stof, der kan ødelægge lipidovertrukne vira, der forårsager herpesudbrud. Du kan konsumere kokosolie og anvende den lokalt på din hud for at behandle herpes.
Trin 1
Tag 3 til 4 spsk. af kokosnøddeolie dagligt for at nyde produktets fordele, ifølge NaturoDoc.com. Kokosnøddeoliekapsler sælges ofte til høje priser for små doser, som er tilgængelige i mange medicinal- og supplementbutikker, og som vil have konsekvenser for dit helbred. En bedre mulighed er at købe bulk, uraffineret kokosolie og tage den lige - en spiseskefuld eller to til hvert måltid anbefales af TreeLight.com - eller ved at bruge det som en madlavningsingrediens.
Trin 2
Udskift smør, margarine og madolier med kokosolie, når du laver mad. De fleste kokosnøddeolie har en mild smag, der kun mildt påvirker smagen på din mad, hvis det overhovedet er.
Trin 3
Dyp kokosnøddeolie på din herpes en gang dagligt. Kokosnøddeolie kan være tyk og klistret, så nogle mennesker foretrækker at anvende olien inden sengetid.
Trin 4
Brug fugtgivende lotioner eller andre aktuelle cremer, der indeholder kokosolie en eller to gange dagligt. Mængden af kokosnøddeolie, der findes i disse hudbehandlinger, er marginal, men det kan hjælpe med at kontrollere din herpes.
Trin 5
Fortsæt med at anvende aktuelle applikationer, indtil din herpes forsvinder. Brug hudkremer og indtag kokosnøddeolie, efter at herpes er forsvundet som en forebyggende foranstaltning for at undgå et fremtidig udbrud.
Tip
Ifølge Treelight.com er forbrug af kokosnøddeolie mere effektivt til behandling af hudproblemer end aktuelle applikationer, da fordøjelsen muliggør, at kokosnødoliens ingredienser frigøres i kroppen hele dagen. At kombinere oral indtagelse med topisk anvendelse vil dog hjælpe med at angribe din herpes fra alle vinkler.
Advarsel
Kokosnøddeolie kan hæve blodtrykket. Hvis du har forhøjet blodtryk, skal du tale med din læge, inden du tager kokosolie.
Brug af kokosnøddeolie til behandling af herpes er ikke godkendt af American Medical Association eller American Academy of Dermatology.
